Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Кулинария
Здоровье
Подписчики
1'635
Вовлеченность (ER)
13 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+5
+ 7 дн
+51
+ 30 дн
+286
Подписчики
1'635
За 24 часа
+5
За неделю
+51
За месяц
+286
Вовлеченность (ER)
13 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
14
за день
65
за неделю
251
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
209
за день
199
за неделю
195
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
827
MAX
818
TG
9
Каналов
Всего
231
MAX
226
TG
5
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Домашний фитнес | ЗОЖ
[max]
|
4 | 823 | 09.08.26 |
|
TiredМамашка
[max]
|
3 | 2717 | 09.08.26 |
|
ДжулияДар : Эзотерика Но…
[max]
|
5 | 1609 | 08.08.26 |
ДжулияDar: Ведьма с черн…
[telegram]
|
4 | 700 | 08.08.26 |
|
🔍 Смотри Крым
[max]
|
6 | 1591 | 08.08.26 |
|
💔 Крым. Курортный роман …
[max]
|
21 | 3567 | 08.08.26 |
|
Дачный дневник👩🌾
[max]
|
3 | 3543 | 08.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
263
MAX
263
TG
—
Каналов
Всего
81
MAX
81
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Eunoia•Цитаты со смыслом
[max]
|
2 | 2169 | 03.08.26 |
|
Бабушкина Тетрадь 21 века
[max]
|
3 | 935 | 03.08.26 |
|
ДжулияДар : Эзотерика Но…
[max]
|
3 | 1609 | 03.08.26 |
|
🔍 Смотри Крым
[max]
|
2 | 1591 | 03.08.26 |
|
Удивительное вокруг
[max]
|
1 | 1717 | 03.08.26 |
|
Вокруг планеты
[max]
|
2 | 2054 | 03.08.26 |
|
Шепот Таро.
[max]
|
2 | 2273 | 03.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 18:00:05 | 😍 СВЕКОЛЬНЫЙ БРАУНИ Неожиданно вкусный десерт получился из свеклы - влажный, насыщенный, тающий во рту КБЖУ на 100 гр без крема: 231.8/4.6/9.9/31.4 КБЖУ на 100 гр с кремом: 250.9/4.5/13.6/28.3 🍰 Ингредиенты: Свекла - 150 гр Яблочное пюре - 150 гр Кокосовое молоко жирность 16-19% - 180 гр Сироп топинамбура - 90 гр Рисовая мука - 80 гр (у меня ц/з из бурого риса) Нутовая мука - 65 гр Миндальная мука - 40 гр Какао-порошок - 20 гр Разрыхлитель - 7 гр Горький шоколад - 80-100 гр Для крема: Кокосовое молоко жирность 16-19% - 100 гр Сок свеклы - 8-10 гр Кешью урбеч - 25 гр Сироп топинамбура - 25 гр Какао-масло - 30 гр 🧑🍳 Приготовление: Натереть свеклу на мелкой тёрке. В миске объединить пюре, молоко, сироп топинамбура и тщательно перемешать. Затем добавить свеклу. В отдельной миске объединить сухие ингредиенты - муку, какао и разрыхлитель. К жидкой части добавить сухие ингредиенты и перемешать. Растопить шоколад и добавить в тесто. Перемешать ⏰ Выложить тесто в форму (у меня квадратная 18×18 см) и убрать в разогретую до 175°С духовку на 25 минут. Дать полностью остыть и достать из формы. По желанию можно дополнить брауни кремом. Но без него он тоже безумно вкусный. Крем: Кокосовое молоко с соком свеклы довести до кипения и снять с огня, добавить к нему остальные ингредиенты и тщательно перемешать до растворения какао-масла и объединения всех ингредиентов. Убрать крем в холодильник для стабилизации. Украсить брауни кремом и ягодами. Приятного чаепития! ☕️ 😍 СВЕКОЛЬНЫЙ БРА… | — |
|
108 |
| 2026-08-09 16:00:06 | 🤤 НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ СУШИ БЕЗ РИСА КБЖУ на 100 гр: 73.9/2.9/4/7 🥑 Ингредиенты: Авокадо - 120 гр Слабосолёная красная рыба - 100 гр Мягкий творог 5% - 100 гр Приятного аппетита! 👌 🤤 НИЗКОУГЛЕВОДНЫ… | — |
|
123 |
| 2026-08-09 14:45:07 | Яндекс Книги до года бесплатно Успейте оформить подписку✨ Каждый найдет книгу для себя. Читайте и слушайте в удобном приложении. Попробуйте бесплатно❤️ Попробовать #реклама 16+ books.yandex.ru О рекламодателе Яндекс Книги до … | — |
|
91 |
| 2026-08-09 13:00:05 | 🔥 СЫРНО-СЛИВОЧНАЯ ГРИБНАЯ ЗАПЕКАНКА КБЖУ на 100 гр: 91.7/8.9/5.5/1.2 🍲 Ингредиенты: Шампиньоны - 500 гр Шпинат Творожный сыр - 150 гр Греческий йогурт - 100 гр Сыр - 150 гр Сухой чеснок Соль, перец 🧑🍳 Приготовление: Грибы нарезаем кубиками и обжариваем, добавляем сухой чеснок, соль, перец. Добавляем шпинат и обжариваем еще пару минут. В миске смешиваем грибы, творожный сыр, греческий йогурт, тертый сыр. Выкладываем в форму для запекания, сверху присыпаем сыром. ⏰ Отправляем запекаться при 200°С на 15 минут, ориентируйтесь по сыру. Приятного аппетита! 🤌 🔥 СЫРНО-СЛИВОЧНА… | — |
|
141 |
| 2026-08-09 11:00:05 | 🤤 ВИТАМИННЫЙ САЛАТ «КРАСНЫЙ ЗАРЯД ЭНЕРГИИ» Этот теплый салат сочетает в себе яркость цветов и насыщенность вкусов, благодаря свежести овощей и аромату специй. Идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир. КБЖУ на 100 гр: 131.5/4.7/6.3/13.8 🥗 Ингредиенты: Средняя красная луковица - 1 шт Небольшая свекла - 2 шт Болгарский перец - 1 шт Большая морковь - 1 шт Маленькие огурцы - 2 шт Красная фасоль - 200 гр Чеснок - 2 зубчика (измельчить) Порошок кориандра- 1 ч.л. Растительное масло - 3 ст.л. (для приготовления в духовке) Измельченная петрушка - 6 ст.л. Соль - 1 ч.л. Для заправки: Оливковое масло - 4 ст.л. Яблочный уксус - 1 ст.л. Лимонный сок - 1 ст.л. Щепотка соли Щепотка черного перца 🧑🍳 Приготовление: Очистите свеклу и морковь, нарежьте крупными ломтиками. Болгарский перец очистите от семян и также крупно нарежьте. Лук полукольцами. Нарезанные овощи полейте растительным маслом, порошком кориандра и солью. Запекайте в предварительно разогретой до 200°C духовке примерно 20 минут, пока овощи не станут мягкими снаружи. В небольшой миске смешайте оливковое масло, уксус, лимонный сок, соль и черный перец. Перемешивайте до однородности. Достаньте запечённые овощи из духовки и дайте немного остыть. В большой миске соедините запечённые овощи, огурцы, красную фасоль и чеснок. Добавьте зелень петрушки. Полейте салат подготовленной заправкой и аккуратно перемешайте. Подавайте теплым. Приятного аппетита! � 🤤 ВИТАМИННЫЙ САЛ… | — |
|
148 |
| 2026-08-09 09:36:18 | Кулинарный конкурс Kenwood 2026 - Вкусы России Участие бесплатное Проходите видео-уроки, загружайте фотографии, Наши Шефы выставляют оценки ⚡Открывайте локальные блюда вместе с лучшими шеф-поварами, пробуйте новое и выигрывайте призы. Первый рецепт уже доступен с 3 августа, а присоединиться к Премии Kenwood можно вплоть до 17 августа. ✨7 регионов от Калининграда до Владивостока ✨7 недель авторских блюд от шеф-поваров ✨7 прогулок по городам вместе с амбассадорами Kenwood 💰3 главных приза с Cooking Chef XL и еженедельные подарки от Kenwood и Перекрёсток Подписаться #реклама 16+ max-api.botica.pro О рекламодателе Кулинарный конку… | — |
|
132 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|