Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Кулинария
Подписчики
785
Вовлеченность (ER)
25 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+5
+ 7 дн
+331
+ 30 дн
+347
Подписчики
785
За 24 часа
+5
За неделю
+331
За месяц
+347
Вовлеченность (ER)
25 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
6
за неделю
32
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
292
за день
259
за неделю
220
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
4
MAX
4
TG
—
Каналов
Всего
2
MAX
2
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
@info_green_washing
[max]
|
2 | 2795 | 21.06.26 |
|
Могучая life
[max]
|
2 | 47416 | 31.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 11:52:57 | Перезагрузка ЖКТ с нутрициологом уже стартовала! В закрытом канале участники уже получают первые материалы, знакомятся с программой и начинают встраивать детокс-напиток Лесово в свой день. Сегодня первый день активной недели, но вы ещё можете попасть в закрытый канал и пройти первые дни с сопровождением нутрициолога. Впереди участников ждут 7 дней активной программы: 🌿питание и летнее меню 🌿водный режим 🌿клетчатка и варианты приёма детокс-напитка 🌿белок в рационе 🌿полезные рецепты 🌿зелень и ежедневные привычки 🌿ответы нутрициолога на ваши вопросы Если вы уже получили детокс-напиток, обязательно присоединяйтесь к закрытому каналу, чтобы идти по программе вместе со всеми. Если у вас возникли сложности с доступом, не получилось перейти по ссылке или вы не понимаете, как попасть в канал – просто напишите нам! Мы всё проверим и поможем подключиться 🤍 Заказать детокс-напиток можно через администратора: +79933420878 Вы ещё успеваете присоединиться🌿 Перезагрузка ЖКТ… | — |
|
151 |
| 2026-06-24 12:08:33 | Что останется у участников после активной недели? Первые 7 дней программы – это активная часть с нутрициологом: подкасты, гайды, меню, рекомендации, вопросы, обратная связь и поддержка. Но программа не заканчивается в тот момент, когда проходит первая неделя. После неё у участников останется понятная база, к которой можно возвращаться дальше. Что будет у вас на руках: 🗓 план на 30 дней Чтобы продолжить курс в спокойном темпе и не останавливаться после первой недели. 🥗 летнее меню с рецептами на 7 дней Можно использовать его полностью или брать отдельные идеи для своего рациона. 🎧 аудиоподкасты от нутрициолога Про питание, клетчатку, белок, воду, привычки и дальнейшие шаги. 📖 гайды и материалы По водному режиму, зелени, вариантам приёма детокс-напитка и поддержке пищеварительного комфорта. 🥣 рецепты и идеи для рациона В том числе альтернативные заправки для салатов и рекомендации по растительному белку. 📖 понимание, как встроить напиток в свой день Когда принимать, с чем сочетать, сколько воды пить и на что обращать внимание. Активная неделя нужна, чтобы спокойно стартовать, задать вопросы и разобраться в основных моментах. А дальше у вас остаётся маршрут на месяц: с материалами, рекомендациями и понятной системой, чтобы продолжать заботу о пищеварении в своём темпе🤍 Заказать детокс-напиток можно через администратора: +79933420878 Что останется у … | — |
|
214 |
| 2026-06-23 16:31:40 | Что будет происходить в закрытом канале с 25 июня? 25 июня стартует наша 7-дневная программа с нутрициологом к детокс-напитку Лесово. Это будет закрытый канал, где каждый день вас ждёт новая тема, полезные материалы, рецепты, рекомендации и возможность задавать вопросы по ходу программы. Рассказываем, что вас ждёт: 1 день Начнём с питания ☕️ Вас ждёт аудиоподкаст от нутрициолога и летнее меню с рецептами на 7 дней. С первого дня можно писать вопросы в комментариях. Мы будем отвечать и помогать разбираться. 2 день Разберём водный режим: что важно знать о воде, как мягко выстроить привычку пить воду в течение дня 💦 Поделимся утренним ритуалом воды и расскажем, как выбирать и пить газированную воду. З день Поговорим про клетчатку🌱 Вы узнаете, зачем она нужна организму, какую роль играет в пищеварении и почему её важно сочетать с достаточным количеством воды. А ещё покажем несколько вариантов, как можно пить коктейль с детокс-напитком. 4 день Разберем белок в рационе🍄🟫 Будет аудиоподкаст про белки, растительный белок и понятные рекомендации, как готовить бобовые, чтобы они легче вписывались в питание. 5 день Подкаст от нутрициолога и 8 рецептов альтернативных заправок для салатов🥗 Хороший день для тех, кто хочет сделать обычные блюда разнообразнее без сложных ингредиентов. 6 день Поговорим про зелень🥬 Вас ждёт топ-7 видов зелени для рациона и рекомендации, как правильно её мыть перед употреблением. 7 день Подведём итоги недели. Будет аудиоподкаст, эфир с ответами нутрициолога на ваши вопросы и отдельный вдохновляющий подкаст с планом работы на месяц. За 7 дней вы получите понятный маршрут: питание, вода, клетчатка, белок, зелень, ежедневные привычки и поддержка нутрициолога. Мы создали эту программу, чтобы вам было проще встроить детокс-напиток в обычный день🤍 Заказать детокс-напиток можно через администратора: +79933420878 Что будет происх… | — |
|
285 |
| 2026-06-22 12:52:57 | Отвечаем на ваши вопросы👇🏼 Мы понимаем, что перед тем, как начать курс с полезным продуктом, могут появляться сомнения и вопросы. И это абсолютно нормально! Поэтому собрали для вас ответы на самые частые из них: Непонятно, как принимать? К детокс-напитку будет программа с понятной структурой: когда пить, как включать в рацион, сколько воды добавлять и на что обращать внимание в первые дни. А если будет невкусно? Мы уделили большое внимание тому, чтобы детокс-напиток был не только полезным, но и приятным на вкус. Кроме того, мы покажем разные варианты приёма, чтобы вы могли выбрать самый комфортный для себя. Кажется дорого? Важно учитывать, что в стоимость входит не только сам продукт. Вы получаете детокс-напиток, закрытый Telegram-канал с подкастами и гайдами, программу от нутрициолога, готовое меню, обратную связь от нутрициолога и план на 30 дней. Боюсь забывать пить каждый день Именно поэтому мы предусмотрели сопровождение, напоминания, полезные материалы и понятный план. Вам не придётся держать всё в голове, у вас будет готовая система, которой легко следовать. А если не будет результата? Чтобы увидеть эффект, важно не просто добавить один продукт, а грамотно встроить его в питание, водный режим и ежедневные привычки. Именно поэтому мы создали программу совместно с нутрициологом, чтобы помочь вам прийти к заметному результату уже с начала применения. Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях, ответим на каждый🫶🏼 Отвечаем на ваши… | — |
|
377 |
| 2026-06-20 18:34:55 | Вы можете не платить отдельно за сопровождение нутрициолога! Обычно консультация нутрициолога – это отдельная услуга. В среднем приём специалиста может стоить около 5000 ₽, а сопровождение, меню и дополнительные материалы оплачиваются отдельно. Мы решили сделать иначе… При покупке детокс-напитка Лесово за 1800₽ вы получаете не только сам продукт, но и доступ к экспертной программе с нутрициологом. С 25 июня по 1 июля у вас будет возможность задавать вопросы специалисту и получать обратную связь по ходу прохождения программы. Можно будет уточнить: ➖как правильно включить детокс-напиток в рацион ➖когда лучше его принимать ➖сколько воды важно пить в течение дня ➖что добавить в питание во время курса ➖как мягко увеличить количество клетчатки После активной недели у вас останется план на 30 дней: гайды, меню, аудио, видео и рекомендации от нутрициолога, к которым можно возвращаться в удобном темпе. То есть за 1800₽ вы получаете: детокс-напиток, сопровождение нутрициолога, 7 дней обратной связи и план на месяц. Заказать детокс-напиток можно через администратора: +79933420878 Вы можете не пла… | — |
|
408 |
| 2026-06-19 13:51:53 | Давайте распакуем детокс-напиток! Для нас было важно, чтобы детокс-напиток был продуман не только по составу, но и по ощущениям! Потому что баночка, которую вы достаёте каждый день, должна быть не только функциональной, но и приятной в использовании. Упаковка получилась именно такой: матовое стекло, спокойный дизайн, приятная фактура и ощущение продукта, который не хочется прятать в шкаф. Отдельная деталь – это мерная ложечка внутри 🥄 Мы добавили её, чтобы вам не приходилось отмерять порцию “на глаз” и каждый раз думать, сколько напитка добавить. Мы уверены, что забота о себе начинается с маленьких действий, которые удобно повторять каждый день🤍 Давайте распакуе… | — |
|
148 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|