Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Кулинария
Подписчики
1'387
Вовлеченность (ER)
36 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+20
+ 7 дн
+95
+ 30 дн
+327
Подписчики
1'387
За 24 часа
+20
За неделю
+95
За месяц
+327
Вовлеченность (ER)
36 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
8
за неделю
35
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
612
за день
577
за неделю
613
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
14
MAX
14
TG
—
Каналов
Всего
12
MAX
12
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Кать, что купить? | Plus…
[max]
|
1 | 13380 | 22.09.26 |
|
А шнурки не погладить?
[max]
|
1 | 1791 | 12.09.26 |
|
Не идеальный нутрициолог…
[max]
|
1 | 1891 | 26.08.26 |
Бизнес Инфо #3813
[max]
|
30 | 493267 | 20.08.26 |
Стартап Хаб #9522
[max]
|
20 | 111172 | 27.07.26 |
Стартап Хаб #7215
[max]
|
16 | 80806 | 19.07.26 |
|
Образование Онлайн #7733
[max]
|
42 | 105012 | 23.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
5
MAX
5
TG
—
Каналов
Всего
4
MAX
4
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Яйцо Пашот
[max]
|
1 | 10556 | 23.09.26 |
|
С жиру бесимся
[max]
|
1 | 12438 | 09.09.26 |
|
Бренд-разведка
[max]
|
2 | 1283 | 07.09.26 |
|
Lifestyle Channel #6932
[max]
|
20 | 209779 | 20.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-24 07:51:56 | Друзья, обещала — сделала. Ловите рецепт свекольной гречки! (из предыдущего поста) Берем: ✔️Гречка ✔️Свекла ✔️Сок лимона ✔️Томатная паста ✔️Лук ✔️Сухой чеснок ✔️Соль ✔️Перец Отвариваем гречку с солью. Параллельно натираем на крупной терке варёную (можно купить готовую) или запеченную свеклу. Обжариваем лук на сковороде, к нему свеклу, сок лимона, томатную пасту. Специи по вкусу. Вообще здесь все по вкусу. Пробуйте, регулируйте под себя. К готовой смеси добавьте готовую гречку и немного прогрейте. Готово! Друзья, обещала … | — |
|
205 |
| 2026-09-23 15:41:31 | Куриные котлетки, такой средиземноморский вариант! Я их вообще тоненькие люблю налепить — и даже на завтрак ем, как оладушки. По три минутки с каждой стороны быстренько обжариваю и с овощами, яйцами или гречкой принимаю)) ✔️4 грудки ~750 гр (можно микс бедро + грудка, или уже готовый фарш) ✔️Лук 1 шт ✔️100 гр. сербской брынзы ✔️70 гр. любого сыра ✔️150 гр. брокколи или цукини (с цукини посочнее) ✔️Кинза ✔️Соль 1 ч.л. без горки ✔️Сухой чеснок 1 ч.л. Фарш кручу сразу с луком. Если у вас готовый фарш, рекомендую лук измельчить в блендере или натереть на тёрке. Брынзу мнем, сыр трём, зелень режем. Брокколи измельчаю в крошку в блендере. Если берёте цукини (кабачок) — натереть и отжать. Все соединяем, добавляем специи и даем фаршу немного постоять, так все ингредиенты соединятся лучше. Лепим небольшие котлетки и обжариваем. Фарш, кстати, в закрытом стеклянном контейнере хорошо хранится в холодильнике до 3 дней. Неожиданно, но попробуйте эти котлетки полить лимоном, мне так очень нравится! Еще важный нюанс, перед жаркой хорошо разогрейте сковородку (жарю на 7), если тушить на медленном огне — все соки выйдут. Гречка на фото (это она, родимая, но в бордовом камуфляже) интересует? Напоминаю, сигнал о наличии интереса — ♥️ Куриные котлетки… | — |
|
395 |
| 2026-09-23 12:35:20 | Канал «Яйцо пашот» мне посоветовала подружка, мол там рецепты интересные. Подписалась, чтобы заценить тартар из селедки, селедка — восторг, но еще больше мне запала в душу легкость Наташи. Ей почти 42, она живёт в Москве и ведёт канал о еде, удовольствиях и жизни после 40. Здесь можно встретить: • бокал вина🍷и бутербродик с инжиром • вяленую сливу • пармезановое печенье 🍪 • пиццу без муки 🍕 И другие небанальные сочетания, которые хочется повторить. А между рецептами — покупки, находки, путешествия, истории и всякие наблюдения из жизни. В общем, «Яйцо Пашот» — это не столько про рецепты, сколько про удовольствие от жизни. 😁 Если вам тоже хочется вкусно есть, иногда пить вино и не превращать жизнь в бесконечный список запретов — вам сюда 🫶 Загляните. Вдруг останетесь, как я 😁 https://max.ru/channel_Pashot Канал «Яйцо пашо… |
|
|
443 |
| 2026-07-24 06:16:51 | подписку подписке Реклама подписку для канала канала чтобы подписку подписк… | — |
|
17153 |
| 2026-09-03 17:37:51 | подписку видеть подписку все подписку видеть … | — |
|
9409 |
| 2026-09-09 04:37:51 | канала скрыты подписке для видеть скрыты канала скрыты по… | — |
|
2430 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|