🔒
Приватный
·
ID 72191802692161
Выдыхаем | Йога и медитации
A+ РКН
Здоровье
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
59'487
Вовлеченность (ER)
10 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-135
+ 7 дн
-939
+ 30 дн
-1'852
Подписчики
59'487
За 24 часа
-135
За неделю
-939
За месяц
-1'852
Вовлеченность (ER)
10 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
12000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
12
за день
52
за неделю
214
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
6382
за день
7294
за неделю
8614
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
614
MAX
614
TG
—
Каналов
Всего
507
MAX
507
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Не Врачиха ● Фролова
[max]
|
3 | 27070 | 16.06.26 |
|
Здоровье не купишь
[max]
|
2 | 141897 | 16.06.26 |
|
Мудрость Поколений | Здо…
[max]
|
3 | 6997 | 16.06.26 |
|
Домашний целитель
[max]
|
2 | 99532 | 16.06.26 |
|
Крепкое здоровье
[max]
|
2 | 84745 | 16.06.26 |
|
Тайны здоровья
[max]
|
2 | 24695 | 16.06.26 |
|
Мудрый лекарь
[max]
|
2 | 107141 | 16.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
278
MAX
278
TG
—
Каналов
Всего
240
MAX
240
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Травник
[max]
|
2 | 44485 | 24.06.26 |
|
Звёздный путь
[max]
|
1 | 10108 | 24.06.26 |
|
Русская экономика
[max]
|
1 | 36401 | 23.06.26 |
|
Дача и Огород | Круглый …
[max]
|
2 | 41180 | 23.06.26 |
|
Шаг к себе
[max]
|
1 | 14734 | 22.06.26 |
|
Здоровье не купишь
[max]
|
2 | 141897 | 21.06.26 |
|
Типичная Москва
[max]
|
3 | 32042 | 21.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 18:11:00 | 🪷 Что будет, если делать эту позу всего 1 минуту в день Даже короткая ежедневная практика может заметно повлиять на тело и самочувствие. ✔️ Укрепляется пресс. ✔️ Улучшается осанка. ✔️ Развивается баланс. ✔️ Укрепляется сила воли. ✔️ Стимулируется пищеварение. Ставьте ❤️ и обязательно сохраните *yoga_exhale 🪷 Что будет, есл… | — |
|
2266 |
| 2026-06-25 17:11:00 | Самая большая глупость в 2026 — жить без накоплений, продолжать мучаться от безденежья и бедности Уже давно известно, что проблема не в уровне дохода, а в отношении к деньгам — в убеждениях, которые мешают видеть возможности заработка. Нейропсихологи активно изучают этот вопрос. Яркий пример — Ольга Кириллова. Она открыла бесплатно временный доступ к серии материалов, которые способны полностью изменить финансовое мышление — «Как убрать убеждения бедности и выйти из вечной нехватки денег и экономии — особенности работы мозга любого человека» ❗️3000 человек, которые работают по её научной методике, это подтверждают. Получите доступ бесплатно, места ограничены: programma_roda Самая большая гл… | — |
|
2434 |
| 2026-06-25 14:11:00 | Восточная притча «Счастье идёт по пятам» Щенок гонялся за своим хвостом. Старый пёс увидел это и улыбнулся. — Зачем ты бегаешь за хвостом? — спросил старый пёс. — Я хочу поймать счастье, оно в моём хвосте! Ответ старика не удивил: — Когда-то я тоже бегал за хвостом, но потом понял: если иду вперёд спокойно, хвост всегда следует за мной. *yoga_exhale Восточная притча… | — |
|
3342 |
| 2026-06-25 11:11:00 | Пылится МФР-ролл? Пора возвращать его в жизнь! 🔔 Сохраняйте подборку необычных упражнений с МФР-роллом — если хочется разнообразия в тренировках. Это не просто перекаты после тренировки — это полноценный инструмент для баланса, силы и глубокого расслабления мышц. Жмите 🔥, если есть МФР-ролл и 👍, если надо приобрести *yoga_exhale Пылится МФР-ролл… | — |
|
3620 |
| 2026-06-25 10:11:00 | Одна женщина пришла на терапию с жалобой на усталость Говорит - не могу отказать. Ни коллегам, ни подруге, ни маме. Соглашаюсь на всё. А потом злюсь, срываюсь, плачу в туалете. Начали разбираться. Оказалось - она с детства наблюдала, как мама чихвостит папу за каждый промах. Что бы тот ни сделал - всё не так. И девочка усвоила простую вещь: любое «нет» - это провал. Любой отказ - это стать плохой. Прошло тридцать лет. А сценарий - тот же. Александра Алексеева разбирает такие истории каждый день. В своём канале она пишет про то, как детские установки живут в нас взрослых и управляют нашими выборами, отношениями, деньгами, самооценкой. Психолог с 10-летним стажем. Свой центр. Сотни клиентов. Если хоть раз ловили себя на том, что живёте по чужому сценарию - вам точно сюда. 👉 https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TLf1495e916980 Одна женщина при… | — |
|
3900 |
| 2026-06-25 08:11:00 | Подборка цитат Далай-ламы XIV 🗣 Искренность ценнее красноречия. 🗣 Мы отвечаем за последствия своих действий. 🗣 Маленькое доброе дело лучше больших обещаний. *yoga_exhale Подборка цитат Д… | — |
|
4424 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|