0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 73965973596815

Ваше Здоровье | ПП Рецепты

Здоровье Кулинария

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Здоровье Кулинария

Подписчики

36'940

Вовлеченность (ER)

13 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

-305

+ 7 дн

-2'449

+ 30 дн

+6'800

Открыть в MAX

Подписчики

36'940

За 24 часа

-305

За неделю

-2'449

За месяц

+6'800

Вовлеченность (ER)

13 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

196

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

7028

за день

8705

за неделю

10070

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

729

MAX

729

—

Каналов

Всего

519

MAX

519

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Красивые открытки [max]	1	87490	24.06.26
Открыточка [max]	1	88462	24.06.26
Мои открытки [max]	1	184413	24.06.26
Возьми Открытку 🌸 [max]	2	74593	22.06.26
ЛЮБИМАЯ ОТКРЫТОЧКА💕 [max]	3	78544	22.06.26
Открытки и Поздравления [max]	3	199394	22.06.26
ОТКРЫТКИ \| ПОЗДРАВЛЕНИЯ [max]	1	78705	22.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Халявщики - Молния [max]	1	104135	24.06.26
Стройная фигура \| Здоров… [max]	1	418	24.06.26
Москва сейчас [max]	1	114396	18.06.26
Твоя Жаба [max]	1	2452	17.06.26
Lenel_ya [max]	1	10240	13.06.26
Моя Казань \| Татарстан [max]	1	2705	12.06.26
Мой Сочи \| Краснодарский… [max]	1	8003	12.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-25 19:00:25	Домашние чипсы из лаваша КБЖУ на 100 гр: 187.4/7.6/8.2/20.8 Ингредиенты: Масло - 10 г Лаваш - 50 г Сыр - 50 г Специи (паприка, смесь перцев) Ваше Здоровье \| ПП Рецепты Домашние чипсы и…	—	2631
2026-06-25 16:01:14	Можно ли восполнить Витамин D просто гуляя на солнце? В теории — да. На практике — почти невозможно. Чтобы получить норму витамина D, нужно находиться под прямым солнцем в полдень с открытыми руками и ногами без SPF-защиты. Но тут вступает ловушка: География: Если вы живете севернее 35-й параллели, солнце под нужным углом светит только пару месяцев в году. Смог и облака: Они блокируют нужные лучи. Безопасность: Долгая жарка на солнце — это риск для кожи. Что делать? Сдать анализ и подобрать дозировку с врачом. Еда (рыба, яйца) покрывает лишь 10–20% потребности. Ваше Здоровье \| ПП Рецепты Можно ли восполн…	—	3019
2026-06-25 14:20:09	Упражнения для гибкость тела. Ваше Здоровье \| ПП Рецепты Упражнения для г…	—	3308
2026-06-25 13:00:34	Как вылечить стоматит в домашних условиях. ⠀ Стоматит — поpажение cлизистой пoлости pтa, выpаженнoe в виде болезненныx язвочeк на языкe, щеках, деснaх. С этим зaбoлевaниeм человек может стoлкнуться в любoм вoзрасте, и причины его также мoгут быть pазные: от oбычной трaвмы слизистой и несоблюдения гигиeны до скpытых иммyнных реакций на пaразитoв. ⠀ ПОНАДОБИТСЯ: 1 ч. л. сoли 300 мл кипяченой воды 1/4 лимона ПPИГОТОВЛEНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ: Раствоpи соль в 200 мл теплой воды. В тeчение дня полощи рoт этим раствором. Вечером в oставшиеся 100 мл выдави из лимoна сок и выпей. Cаxap не добaвляй! Ваше Здоровье \| ПП Рецепты Как вылечить сто…	—	4146
2026-06-25 08:20:09	Тосты с намазкой из авокадо КБЖУ на всю порцию: 696.0/18.5/43.7/57.2 Ингредиенты: Авокадо - 1 шт Яйцо варёное - 1 шт Лук красный - 1/2 шт Творожный сыр - 40 г Сок - 1/2 лайма Соль и перец - по вкусу Чиабатта - 100 г Сливочное масло - 7 г Ваше Здоровье \| ПП Рецепты Тосты с намазкой…	—	4614
2026-06-24 23:10:16	В 70 будете чувствовать себя на 30! 5 простых упражнений на которые вам нужно уделить всего 5-10 минут, чтобы чувствовать себя молодыми и энергичными. Ваше Здоровье \| ПП Рецепты В 70 будете чувс…	—	5343

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

ПП Рецепты | Быстро и Вкусно

Кухня идей - лучшие рецепты, …

° Приготовлено Дома °

48687 подп.

Современная хозяйка | Лайфхак…

99322 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
26.06 00:03	Статистика -6	36940	—	—	—
25.06 22:38	Статистика -15	36946	—	—	—
25.06 21:12	Статистика -23	36961	—	—	—
25.06 19:47	Статистика -30	36984	—	—	—
25.06 19:00	Публикация Домашние чипсы из лаваша КБЖУ на 100 гр: 187.4/7.6/8.2/20.8 Ингредиенты: Масло - 10 г Лаваш - 50 г Сыр - 50 г Специи (паприка, смесь перцев) Ваше Здоровье \| ПП Рецепты Домашние чипсы…	—	—	2631	2631
25.06 18:23	Статистика -18	37014	—	—	—
25.06 16:55	Статистика -28	37032	—	—	—
25.06 16:01	Публикация Можно ли восполнить Витамин D просто гуляя на солнце? В теории — да. На практике — почти невозможно. Чтобы получить норму витамина D, нужно находиться под прямым солнцем в полдень с открытыми руками и ногами без SPF-защиты. Но тут вступает ловушка: География: Если вы живете севернее 35-й параллели, солнце под нужным углом светит только пару месяцев в году. Смог и облака: Они блокируют нужные лучи. Безопасность: Долгая жарка на солнце — это риск для кожи. Что делать? Сдать анализ и подобрать дозировку с врачом. Еда (рыба, яйца) покрывает лишь 10–20% потребности. Ваше Здоровье \| ПП Рецепты Можно ли воспо…	—	—	3019	3019
25.06 15:27	Статистика -38	37060	—	—	—
25.06 14:20	Публикация Упражнения для гибкость тела. Ваше Здоровье \| ПП Рецепты Упражнения для…	—	—	3308	3308
25.06 14:00	Статистика -20	37098	—	—	—
25.06 13:00	Публикация Как вылечить стоматит в домашних условиях. ⠀ Стоматит — поpажение cлизистой пoлости pтa, выpаженнoe в виде болезненныx язвочeк на языкe, щеках, деснaх. С этим зaбoлевaниeм человек может стoлкнуться в любoм вoзрасте, и причины его также мoгут быть pазные: от oбычной трaвмы слизистой и несоблюдения гигиeны до скpытых иммyнных реакций на пaразитoв. ⠀ ПОНАДОБИТСЯ: 1 ч. л. сoли 300 мл кипяченой воды 1/4 лимона ПPИГОТОВЛEНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ: Раствоpи соль в 200 мл теплой воды. В тeчение дня полощи рoт этим раствором. Вечером в oставшиеся 100 мл выдави из лимoна сок и выпей. Cаxap не добaвляй! Ваше Здоровье \| ПП Рецепты Как вылечить с…	—	—	4146	4146
25.06 12:32	Статистика -21	37118	—	—	—
25.06 11:07	Статистика -26	37139	—	—	—
25.06 09:43	Статистика -24	37165	—	—	—
25.06 08:20	Статистика -10	37189	—	—	—
25.06 08:20	Публикация Тосты с намазкой из авокадо КБЖУ на всю порцию: 696.0/18.5/43.7/57.2 Ингредиенты: Авокадо - 1 шт Яйцо варёное - 1 шт Лук красный - 1/2 шт Творожный сыр - 40 г Сок - 1/2 лайма Соль и перец - по вкусу Чиабатта - 100 г Сливочное масло - 7 г Ваше Здоровье \| ПП Рецепты Тосты с намазк…	—	—	4614	4614
25.06 06:58	Статистика -11	37199	—	—	—
25.06 05:35	Статистика -12	37210	—	—	—
25.06 04:13	Статистика -9	37222	—	—	—
25.06 02:50	Статистика -6	37231	—	—	—
25.06 01:28	Статистика -8	37237	—	—	—
25.06 00:04	Статистика -17	37245	—	—	—
24.06 23:10	Публикация В 70 будете чувствовать себя на 30! 5 простых упражнений на которые вам нужно уделить всего 5-10 минут, чтобы чувствовать себя молодыми и энергичными. Ваше Здоровье \| ПП Рецепты В 70 будете чу…	—	—	5343	5343
24.06 22:39	Статистика -19	37262	—	—	—
24.06 21:15	Статистика -30	37281	—	—	—
24.06 20:01	Публикация Друзья, в это тяжелое время фонд испытывает невероятные трудности с оплатой лечения и питания 600 подопечных, из которых почти треть - инвалиды. Мы понимаем, что денег сейчас нет у всех. Но животные не могут не только заработать, а даже попросить. Поэтому мы выступаем от их лица: пожалуйста! 100 рублей, ненужные вещи (миски, лежаки, игрушки, одеяла-покрывала) - мы за все благодарны! А еще лучше - возьмите кого-нибудь из них в семью. Любите. Жалейте. Вы сделаете несчастного котика счастливым, а еще он освободит место для бедолаги, у кого нет даже укрытия от дождя и снега и корки хлеба на ночь. Сегодня у фонда 4 Дома инвалидов. Помочь котикам можно на сайте фонда. Там же - все документы и ежемесячная финансовая отчётность. Больше информации о подопечных в нашем канале. В конце года вы можете вернуть 13% от суммы всех пожертвований фонду, оформив на сайте ФНС соцвычет за благотворительность. Спасибо вам, добрые люди! Друзья, в это …	—	—	4748	4684
24.06 19:50	Статистика -33	37311	—	—	—
24.06 19:00	Публикация Очень важно сохранить свои глаза и зрение. В этом поможет Вам гимнастика для глаз! Это эффективная и простая помощь при переутомлении, которую Вы можете оказать себе самостоятельно. С помощью этой гимнастики Вы даёте отдохнуть глазам, снять напряжение. Упражнения лучше делать утром и вечером перед сном, каждое упражнение повторяем по 5-30 раз, постепенно увеличивая разгрузку. Перед эти не забудьте снять линзы. Гимнастика подойдёт любому возрасту. Ваше Здоровье \| ПП Рецепты Очень важно со…	—	—	4973	4829
24.06 18:21	Статистика -17	37344	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Ваше Здоровье | ПП Рецепты

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика