Нет данных о рекламе
Нет данных о рекламе
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 13:00:42 | Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта! Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и стакан изюма. Затем из двух средних лимонов удалите косточки и все пропустите через мясорубку. Добавьте стакан меда (желательно майского), стакан морковного и стакан свекольного сока. Все тщательно перемешайте. Получиться литровая банка вкусной массы. Хранить ее в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды! 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен Рецепт для подня… | — |
|
12 |
| 2026-06-26 12:00:31 | 🍾"ШАМПАНСКОЕ"🍾 Скоро Новый год, и, возможно, кому-то понадобится альтернатива этому напитку или "детскому шампанскому". На прошлый Новый год я сделала себе замену шампанскому🥂: - 3 лимона - мед - газированная вода Можно поэкспериментировать и добавить корицу, гвоздику, имбирь, яблоко и другие ингредиенты. Отжимаем сок лимонов, смешиваем с медом до его растворения. Разбавляем газированной водой, предварительно её можно охладить. Ориентируйтесь на свой вкус☺ Получилось и правда шампанское, только полезное😁 Как вы заменяете напитки? Делитесь лайфхаками в комментариях 👇 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен 🍾"ШАМПАНСКОЕ"🍾 … | — |
|
8 |
| 2026-06-26 09:00:58 | ☀КАК ИСЦЕЛЯЕТ КАПУСТА 🥬 Капуста белокочанная содержит 16 свободных аминокислот (среди них триптофан, лизин, метионин, тирозин, гистамин и другие). 🥬 Богата капуста витаминами А, В1, В6, С (аскорбиген), Р, К, противоязвенным витамином U; солями калия и фосфора; микроэлементами: кобальт, медь, цинк, магний. 🥬 В ее составе сахара, жиры, энзимы (лактоза, протеаза, липаза), гормональные вещества, фитонциды. Вижу что многие сохраняют публикации, но почему то не ставят лайки. Ваши лайки помогают мне понимать что вам больше нравится и делать такого контента больше. А еще поставьте любой смайлик в комментарии. ОЧИЩЕНИЕ ЗОЖ ПОДПИШИСЬ! ❤ 🔔Бесплатный вебинар РАЗГОНИ СВОЙ МОЗГ ЗА 14 ДНЕЙ И забудь об усталости и стрессах! 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен ☀КАК ИСЦЕЛЯЕТ КА… | — |
|
15 |
| 2026-06-25 16:01:35 | ПОЛЕЗНЫЕ СЕМЕНА - СУПЕРФУД ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА. 1) 🏆Семена кунжута Белок: 4,7 г (9% дневной нормы) Клетчатка: 3,9 г (16%) Марганец: 0,7 мг (35%) Цинк: 2,0 (13%) Медь: 0,7 мг (35%) Жиры: 13,5 г (21%) Эти семена часто встречаются в качестве усилителя вкуса на различных кондитерских изделиях. Потому люди почти не воспринимают их как полезный продукт. Между тем, содержащийся здесь марганец помогает сохранить здоровье костей, цинк поддерживает иммунную систему, а медь помогает воспроизводству энергии. Семена кунжута содержат также большое количество железа, отвечающего за выработку гемоглобина. 2) 🏆Льняное семя Белок: 5,1 г (10% дневной нормы) Клетчатка: 7,6 г (31%) Марганец: 0,7 мг (35%) Медь: 0,3 мг (17%) Жиры: 11,8 г (18%) Высокое содержание марганца — антиоксиданта, который помогает устранить внутренние повреждения клеток — является главным плюсом этого суперпродукта. Кроме того, здесь присутствует большое количество лигнаны, вещества, которое, по предположению врачей, способно бороться с такими заболеваниями, как рак и остеопороз. Замешивайте семена льна в утреннем коктейле и вы заметите, что восстановление занимает у вас гораздо меньше времени. 3) 🏆Семена Чиа Белок: 4,4 г (9% дневной нормы) Клетчатка: 10,6 г (42%) Фосфор: 265 мг (27%) Марганец: 0,6 мг (30%) Кальций: 177 мг (18%) Жиры: 8,6 г (13%) Семена Чиа — отличный белка, а это означает, что они содержат все незаменимые аминокислоты. Добавление этих семян к ежедневному рациону, например, в послетренировочный коктейль, обеспечит человеку дозу белка достаточную для быстрого восстановления мышц. 4) 🏆Семена тыквы Белок: 5,2 г (10% дневной нормы) Клетчатка: 5 г (20%) Цинк: 2,9 мг (19%) Магний: 73,4 мг (18%) Жир: 5 г (8%) Семена тыквы — лучший суперфуд, который просто можно захватить с собой и есть по дороге. Главное запомнить, что они очень калорийны: всего грамм семян содержит около 130 калорий и пять граммов жира. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен ПОЛЕЗНЫЕ СЕМЕНА … | — |
|
21 |
| 2026-06-25 15:01:03 | ❄🚿⚗🚰ВОДА СИЛЬНЕЕ ИСЦЕЛЯЕТ ТЕЛ, ЧЕМ МЫ ДУМАЕМ Помните, что Большой Каньон был создан из силы воды. Каждое утро пейте большой стакан воды и представляйте, как вода смывает токсины и загрязнения из вашего тела. Этот процесс очищения увлажнит ваши органы, ткани и клетки и позволит вам думать более ясно и иметь больше энергии в течение дня. Хорошее увлажнение важно для детоксикации клетки, баланса электролита, баланса нейротрансмиттера, здоровой функции почек и печени и общего водного баланса. Когда гидратация отсутствует, тело дает нам знаки, чтобы предупредить нас: ✅ Судороги ног, ✅хронически сухие глаза, ✅беспокойство и расстройства настроения, ✅туман в мозгу, а также более серьезные симптомы, такие как ✅камни в почках, могут проявляться в результате хронического обезвоживания. Увеличение умственной и физической активности может увеличить потребность в воде, поэтому те, кто тратит больше энергии изо дня в день, должны быть более внимательны к потреблению воды. Человеческое тело главным образом сделано из воды, и увлажнение жизненно важно для того, чтобы держать тело в балансе и поддерживать здоровье. Наша кровь на 83% состоит из воды. Мозг, сердце и скелетные мышцы на 75% из воды. Легкие и печень на 85% состоят из воды. Важность гидратации должна быть ясна в свете этих фактов. Люди могут иметь хроническую проблему обезвоживания в течение многих лет, даже не осознавая этого. И понадобятся недели питья достаточного количества воды для достижения последовательного и полного увлажнения организма. Просто выпивать 8 стаканов воды ежедневно НЕДОСТАТОЧНО. Нужно по крайней мере 450 мл воды в час утром и днем и вечером. Вечером вы можете пить меньше воды, но поддержание постоянной гидратации в дневное время важно для здоровья. Вода, которую вы пьете, должна быть чистой, фильтрованной водой или хорошей родниковой водой. Качество воды, которую мы пьем, так же важно, как и количество. На фото👇пример исцеления лимонной и огуречной водой. Можно брать фильтрованную воду, она становиться целебной за счёт лимона, ягод, трав. Все проблемы со здоровьем происходят на фоне обезвоживания. Верите в силу воды или лекарств? 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен ❄🚿⚗🚰ВОДА СИЛЬНЕЕ… | — |
|
25 |
| 2026-06-25 09:01:01 | Мазь из лавра Мазь из лавра это спасение для спины! Если растяжение, остеохондроз, при ревматоидных болях... На ночь намазываем мазью больные места, слегка массируя. Мазь согревает, снимает боль и воспаление, расслабляет. Лавровый лист измельчаем в кофемолке. И соединяем со смальцем. Пропорции - на 1 ст л сухого порошка лаврушки - 2 ст л смальца. Можно за основу взять кокосовое масло, или другой перетопленый животный жир. Ставим нашу смесь на водяную баню. Томим на медленном огне. Не меньше 2 часов. Процеживаем и переливаем в банку. Хранить в холодильнике! 1 год стоит отлично. Мазь из лавра М… | — |
|
32 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|