Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Спорт
Подписчики
6'204
Вовлеченность (ER)
17 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+5
+ 7 дн
+71
+ 30 дн
+301
Подписчики
6'204
За 24 часа
+5
За неделю
+71
За месяц
+301
Вовлеченность (ER)
17 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
800 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
33
за неделю
140
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1190
за день
1292
за неделю
1413
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
234
MAX
233
TG
1
Каналов
Всего
4
MAX
3
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
🥣 ВкуснотиЩи | Кулинарны…
[max]
|
112 | 6329 | 25.06.26 |
|
Вкусный формат| Кулинари…
[max]
|
107 | 22763 | 25.06.26 |
Народные средства
[telegram]
|
1 | 6186 | 19.06.26 |
|
МОЕ ЗДОРОВЬЕ🍏
[max]
|
14 | 9376 | 20.01.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
81
MAX
81
TG
—
Каналов
Всего
38
MAX
38
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Счастливый ребенок
[max]
|
1 | 3841 | 25.06.26 |
|
🎀Секреты Монтессори. Дет…
[max]
|
1 | 4125 | 23.06.26 |
|
Не выспалась, но выскажу…
[max]
|
1 | 5088 | 16.06.26 |
|
Тайны кожи | Блог дермат…
[max]
|
1 | 520 | 05.06.26 |
|
Валерий Чу || Клуб Ч.К.
[max]
|
1 | 484 | 31.05.26 |
|
Милые собаки
[max]
|
1 | 3570 | 29.05.26 |
|
Идеальный организм
[max]
|
1 | 68506 | 13.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 19:15:00 | 🩸 Названы четыре способа испортить анализы всего за 20 минут до сдачи крови Многие уверены, что главное перед анализами — прийти натощак. Но на результат могут повлиять некоторые, казалось бы, безобидные привычки и действия. По словам экспертов, чаще всего показатели искажают: 🔸 курение перед сдачей крови 🔸 прием пищи менее чем за 8–12 часов до анализа 🔸 стресс и сильное волнение 🔸 физическая нагрузка — даже быстрая ходьба или подъем по лестнице Все это может повлиять на уровень глюкозы, гормонов и другие важные показатели, из-за чего результаты будут отличаться от реальной картины. Оставайтесь с нами👇 🩸 Названы четыр… | — |
|
520 |
| 2026-06-25 18:00:05 | 87% родителей воспитывают детей так, как воспитывали их самих Через крики, запреты, наказания и фразы вроде: «Не плачь» «Потому что я так сказал» «Быстро успокоился» А потом родители не понимают, почему ребенок отдаляется, ничего не рассказывает и будто совсем их не слышит… Чем сильнее давление — тем дальше от вас ребенок. Если вы не хотите повторять ошибки прошлого и планируете вырастить счастливого, уверенного в себе ребенка, то вам в канал «Счастливый ребенок»! Там простые и современные советы для родителей: ✅как выстраивать доверие ✅как справляться с истериками без крика ✅как воспитывать без давления и чувства вины ✅как сохранить близость с ребенком в любом возрасте Также в канале найдете много материалов для развития детей любого возраста! Подпишитесь, чтобы стать родителем, к которому ребенок всегда будет идти с доверием! 87% родителей во… |
|
|
499 |
| 2026-06-25 16:05:01 | Вы знали, что стопы крепятся к затылку? Это значит что все части тела последовательно соединены с собой, и отклонение одних отражается на работе других Оставайтесь с нами👇 Вы знали, что ст… | — |
|
630 |
| 2026-06-25 13:05:00 | Кофе и масло ✔️ Понижает риск развития рака на 50%. ✔️ Понижает риск формирования диабета второго типа на 7%. ✔️ Препятствует развитию бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. ✔️ Способствует очистки артерий. ✔️ Способствует развитию функций головного мозга. ✔️ Помогает свести к минимуму жировые отложения. Масло можно добавлять сливочное, кокосовое, арахисовое, топленое. Оставайтесь с нами👇 Кофе и масло ✔️… | — |
|
638 |
| 2026-06-25 11:01:14 | Не урезайте рацион, пока не узнаете это На вес влияет не только питание. Из-за гормональных изменений у женщин 40+ в перименопаузе и менопаузе меняется чувствительность к инсулину и распределение жировой ткани. Из-за этого бывает так, что женщина питается как раньше или даже ест меньше, а вес растет. При сне меньше 7 часов может снижаться уровень лептина - гормона, который помогает почувствовать сытость. И это может приводить к перееданию. Поэтому после 40 важно подходить к снижению веса комплексно: нормализовать режим сна, выявить и восполнить дефициты витаминов и микроэлементов, укреплять мышцы, качественно питаться. Как связать всё это в систему, разберем 30 июня в 19:00 МСК на бесплатном вебинаре «Лишний вес в менопаузу: эффективные методики снижения веса в 40+». ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ Эфир проведут врач-эндокринолог высшей категории с опытом 20+ лет и клинический нутрициолог, эксперт по женскому здоровью. Не урезайте раци… | — |
|
703 |
| 2026-06-25 09:05:02 | Всего одно упражнение, которое помогает подтянуть даже самый выраженный живот Делайте по 3 подхода регулярно для лучшего результата. Оставайтесь с нами👇 Всего одно упраж… | — |
|
821 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|