Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Кулинария
Здоровье
Подписчики
9'031
Вовлеченность (ER)
7 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-2
+ 7 дн
-18
+ 30 дн
-16
Подписчики
9'031
За 24 часа
-2
За неделю
-18
За месяц
-16
Вовлеченность (ER)
7 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
1500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
11
за день
47
за неделю
191
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
662
за день
685
за неделю
702
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
226
MAX
226
TG
—
Каналов
Всего
199
MAX
199
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Капелька женского юмора
[max]
|
1 | 13488 | 29.07.26 |
|
Таблетка от всего | Здор…
[max]
|
1 | 68804 | 29.07.26 |
|
Открытки и поздравления
[max]
|
1 | 60703 | 29.07.26 |
|
Домашние заготовки | Рец…
[max]
|
1 | 26895 | 29.07.26 |
|
Интерьер и декор
[max]
|
1 | 14435 | 29.07.26 |
|
Ябкупила | Находки на Wi…
[max]
|
1 | 13686 | 29.07.26 |
|
Салаты и закуски
[max]
|
1 | 10928 | 29.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1861
MAX
1861
TG
—
Каналов
Всего
1096
MAX
1096
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
СЧАСТЛИВЫЙ СССР
[max]
|
1 | 6208 | 10.08.26 |
|
Кетокекс — кето-десерты …
[max]
|
2 | 3713 | 10.08.26 |
|
Тот самый вкус
[max]
|
2 | 11610 | 07.08.26 |
|
Причёски на каждый день 🪮
[max]
|
1 | 2 | 04.08.26 |
|
Вкусные решения | Кулина…
[max]
|
2 | 5536 | 03.08.26 |
|
Лайфхаки хозяйки • Домаш…
[max]
|
4 | 7945 | 02.08.26 |
|
Пекарь на диване • Выпеч…
[max]
|
4 | 15171 | 02.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 19:01:30 | Как в СССР предохранялись женщины? Вы будете в шоке! Контрацепция была в ограниченном доступе, поэтому девушки шили себе на оторванных…читать продолжение Как в СССР предо… |
|
|
2 |
| 2026-08-10 17:00:35 | Буженина из куриного филе 🍗 🍽️ Ингредиенты Для буженины: • филе куриной грудки 300 г • паприка копчёная 2 ч. л. • соль ½ ч. л. • соевый соус 15 г • масло оливковое 1 ч. л. Для сэндвича: • хлеб цельнозерновой 2 ломтика • сыр творожный 2 ч. л. • шпинат 6 листьев • огурец 4 слайса • помидор 3 слайса • буженина 3 ломтика 🥣 Приготовление: 1️⃣ Смешайте паприку, соль, соевый соус и масло 2️⃣ Натрите куриное филе смесью, оставьте на 20-30 минут 3️⃣ Заверните филе в фольгу 4️⃣ Запекайте в разогретой до 190°C духовке 25-30 минут 5️⃣ Остудите, нарежьте тонкими ломтиками 6️⃣ Хлеб подсушите 7️⃣ Смажьте творожным сыром 8️⃣ Выложите шпинат, буженину, огурец и помидор 9️⃣ Подавайте Здоровая Кухня ПП 🥑 Буженина из кури… | — |
|
182 |
| 2026-08-10 16:01:20 | 🍰 Можно ли худеть, не отказываясь от сладкого? Мы проверили — можно! На канале Кетокекс — коллекция десертов без сахара и муки. Всё по кето-принципам. Всё — с точной граммовкой, КБЖУ и пошаговой инструкцией. — Птичье молоко — Торт «Прага» — Сочники, трубочки, орешки — Вафли и маффины почти без углеводов Каждый рецепт — это привычный вкус в новой версии. Без скачков сахара и с пользой для фигуры. Подойдёт тем, кто на кето. Или просто не хочет набирать лишнего. 📌 Присоединяйтесь — будет вкусно и по делу. https://max.ru/ketokeks 🍰 Можно ли худет… |
|
|
243 |
| 2026-08-10 15:00:40 | Рыбка с овощами на ужин 🐟 🍽️ Ингредиенты • спаржа 150 г • тилапия или любимая рыба 200 г • соль по вкусу • масло оливковое 1 ч. л. • лимон ½ шт. • лук репчатый ½ шт. • чеснок 1 зубчик • салатный микс 50 г • перец по вкусу 🥣 Приготовление: 1️⃣ Рыбу посолите и поперчите 2️⃣ Лук нарежьте полукольцами, чеснок измельчите 3️⃣ Форму для запекания смажьте маслом 4️⃣ Выложите рыбу, спаржу, лук и чеснок 5️⃣ Сбрызните лимонным соком 6️⃣ Запекайте в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут 7️⃣ На тарелку выложите салатный микс 8️⃣ Сверху выложите рыбу и спаржу 9️⃣ Подавайте Здоровая Кухня ПП 🥑 Рыбка с овощами … | — |
|
290 |
| 2026-08-10 12:00:40 | ПП-котлетки с начинкой 🍗 🍽️ Ингредиенты Для котлет: • фарш куриный 700 г • лук репчатый 100 г • яйцо куриное 1 шт. • хлеб 60 г • молоко 80 мл • соль и специи по вкусу Для начинки: • сыр твёрдый 100 г • сметана 10% 50 г • зелень 20 г 🥣 Приготовление: 1️⃣ Хлеб замочите в молоке 2️⃣ Лук мелко нарежьте 3️⃣ Смешайте фарш, лук, яйцо, размягчённый хлеб, соль и специи 4️⃣ Сыр натрите на тёрке 5️⃣ Зелень мелко нарежьте 6️⃣ Смешайте сыр, сметану и зелень 7️⃣ Сформируйте из фарша лепёшки 8️⃣ В центр выложите начинку 9️⃣ Сформируйте котлеты 🔟 Выложите на противень с пергаментом 1️⃣1️⃣ Запекайте в разогретой до 180°C духовке 35 минут 1️⃣2️⃣ Подавайте Здоровая Кухня ПП 🥑 ПП-котлетки с на… | — |
|
345 |
| 2026-08-10 10:01:20 | Лёгкий салатик без вреда для фигуры 🥗 🍽️ Ингредиенты • капуста пекинская 200 г • кукуруза консервированная 100 г • помидор 1 шт. • авокадо ½ шт. • лимонный сок 1 ст. л. • масло оливковое 1 ст. л. • соль и перец по вкусу 🥣 Приготовление: 1️⃣ Пекинскую капусту нашинкуйте 2️⃣ Помидор нарежьте кубиками 3️⃣ Авокадо нарежьте кубиками 4️⃣ Кукурузу слейте от жидкости 5️⃣ В салатнике смешайте все ингредиенты 6️⃣ Заправьте оливковым маслом и лимонным соком 7️⃣ Посолите и поперчите 8️⃣ Аккуратно перемешайте 9️⃣ Подавайте Здоровая Кухня ПП 🥑 Лёгкий салатик б… | — |
|
396 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|