| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Канал про каналы
[max]
|
1 | 332914 | 21.09.26 |
|
Блог из аптеки
[max]
|
2 | 18938 | 09.09.26 |
|
каталог каналы боты
[max]
|
1 | 82 | 16.08.26 |
Наука и tech #5355
[max]
|
35 | 484928 | 19.08.26 |
Tech Daily #3263
[max]
|
13 | 415944 | 20.08.26 |
Экономика Сегодня #7725
[max]
|
42 | 85485 | 08.07.26 |
Lifestyle Channel #4795
[max]
|
21 | 303735 | 19.09.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Бураков про поступление
[max]
|
2 | 8801 | 20.09.26 |
|
Доктор Павлов
[max]
|
2 | 24403 | 26.08.26 |
|
Нина Дуванова | Женщина-…
[max]
|
1 | 12132 | 23.08.26 |
Tech Daily #9069
[max]
|
39 | 303792 | 21.08.26 |
Маркетинг Гуру #9865
[max]
|
27 | 39375 | 30.07.26 |
Финансы и рынки #6866
[max]
|
8 | 252536 | 24.08.26 |
Финансы и рынки #8825
[max]
|
49 | 455689 | 30.07.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-24 11:36:36 | Про энергетики на подкасте «ЕЩЁ ПО ОДНОЙ» Про энергетики н… | — |
|
4480 |
| 2026-09-23 16:57:21 | — |
|
6863 | |
| 2026-09-23 13:22:11 | У меня нет проблем со сном! СпрОсите, как это возможно? А очень просто! Пока вы ночью просто спите свои 8 часов, я стараюсь использовать это время по максимуму - восстанавливаться и набираться сил. Как кардиолог, я прекрасно знаю, насколько сон важен для организма. Поэтому к своему сну отношусь достаточно внимательно. Уже больше года сплю под утяжелённым одеялом Beauty Sleep, и за это время оно стало для меня привычной частью вечернего ритуала. Мне нравится само ощущение: одеяло мягко лежит на теле, равномерно распределяет вес и создаёт ощущение, будто тебя спокойно обняли. После рабочего дня это особенно приятно. И интересно, что у него внутри. Одеяло состоит из 11 слоёв: тенсель (лиоцелл), стеклянные микрогранулы и дышащий холлофайбер. Такая конструкция помогает равномерно распределять вес, поэтому наполнитель не собирается в одном месте и одеяло не шуршит во время сна. А теперь немного науки. Утяжелённые одеяла работают по принципу глубокого сенсорного давления - Deep Pressure Stimulation, или DPS. Эта методика используется в эрготерапии уже больше 30 лет. Равномерное давление на тело помогает переключиться из режима «бей или беги» в состояние отдыха и восстановления. Поэтому многие и описывают эффект как ощущение объятий: тело расслабляется, дыхание становится спокойнее. Есть данные и о влиянии такого давления на уровень стресса: оно может способствовать снижению кортизола и поддерживать выработку серотонина. DPS также применяют в работе с тревожностью, стрессом, СДВГ и аутизмом. Для меня всё проще: после рабочего дня ложусь, накрываюсь одеялом - и организм получает понятный сигнал: пора отдыхать. В честь Месяца борьбы с бессонницей Beauty Sleep дают очень большую скидку 15% по моему закрытому промокоду СЕРДЦЕ15 на все одеяла. А по промокоду СЕРДЦЕ7 вы получите 7% на любые подушки и другие аксессуары! Если давно присматривались к утяжелённому одеялу - сейчас можно попробовать его на более выгодных условиях. У меня нет пробл… | — |
|
5662 |
| 2026-09-04 23:35:56 | для скрыты скрыты чтобы Реклама для скрыты скрыт… | — |
|
33536 |
| 2026-07-31 20:28:56 | чтобы скрыты по подписку скрыты скрыты видеть видеть чтобы скрыты по … | — |
|
19781 |
| 2026-08-31 02:02:56 | Оформите неподписчиков Оформите по Оформите неподпи… | — |
|
25558 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|