| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Олеся рецепты и сельские…
[max]
|
3 | 18288 | 19.05.26 |
|
ГРИБная фея - САМОГОНщица
[max]
|
3 | 12776 | 18.05.26 |
|
Lena_velaskes
[max]
|
3 | 8425 | 18.05.26 |
|
НЕ МАРГИНАЛЬНЫЙ КОНТЕНТ
[max]
|
8 | 10955 | 18.05.26 |
|
Натали из Зари
[max]
|
3 | 21251 | 18.05.26 |
|
Александра_парфи. Искусс…
[max]
|
3 | 18952 | 18.05.26 |
|
ДАША НА ХУТОРЕ 🌻🏡
[max]
|
3 | 16747 | 18.05.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Александра_парфи. Искусс…
[max]
|
3 | 18952 | 18.05.26 |
|
ДАША НА ХУТОРЕ 🌻🏡
[max]
|
3 | 16747 | 18.05.26 |
|
Hali.lova&Co
[max]
|
3 | 20712 | 18.05.26 |
|
kapeshka_
[max]
|
3 | 12653 | 18.05.26 |
|
КАТИ ФИЛ обзоры, ремонт,…
[max]
|
3 | 11649 | 18.05.26 |
|
КАТЯ ТОЛКАЧЕВА
[max]
|
8 | 14025 | 18.05.26 |
|
Lena_velaskes
[max]
|
3 | 8425 | 18.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 09:28:30 | Пункт приема кабачков 🐷 Пункт приема каб… | — |
|
3825 |
| 2026-06-25 08:56:54 | И сразу у него дела в Питере появились …и это я еще даже тыквенный суп не сварила ..🧐 И сразу у него д… | — |
|
4118 |
| 2026-06-24 10:12:13 | Господи, с каждым разом всё хуже и хуже 😂 Я одновременно и рада, что вообще взялась за эту программу, и в полном а*уе от того как тяжело даются мне эти связки 🫠 С добрым утром, подписчики !😁 Господи, с кажды… | — |
|
4837 |
| 2026-06-23 10:06:22 | — |
|
4951 | |
| 2026-06-22 13:40:18 | Как добирать белок без сложных схем и постоянных подсчётов. На самом деле у меня всего 3 простых способа 👇 1️⃣ На завтрак - омлет или творог. 2️⃣ Практически во все мясные блюда добавляю куриную грудку. Будь то суп, котлеты, оливье... 😅 Короче, везде, где можно положить мясо - кладу именно её. Мороки меньше, готовится быстро, а белка много. 3️⃣ Протеиновый коктейль. Особенно выручает в дни, когда нет времени готовить или нужно быстро перекусить. Обычно просто смешиваю молоко и протеин в блендере - и через минуту всё готово. Кстати, в последнее время пользуюсь стационарным блендером QYRON BS602. Покупала от того же бренда, что наш аэрогриль. Мне нравится, что он очень мощный - 1500 Вт, коктейль получается идеально однородным, без комочков. Кроме коктейлей, делаю в нём смузи для детей, соусы и для Сережиного «любимого» тыквенного супа-пюре он тоже пригоден 😉 Даже орехи и лед измельчает. Большая стеклянная чаша на 1,5 литра позволяет приготовить сразу несколько порций. А плюс стекла в том, что чаша не портится после красящих продуктов. Ещё оценила функцию самоочистки - после использования не приходится долго стоять у раковины. Для разнообразия блюд и в период обилия свежих фруктов и ягод для смузи блендер - незаменимая вещь на кухне. 👇 Ссылку оставлю ниже. Сейчас на него как раз действует выгодная цена. https://www.wildberries.ru/блендер Как добирать бел… | — |
|
4824 |
| 2026-06-22 10:48:16 | В очередной раз чуть кони не двинула на этой новой программе от фитстарс 😭🔥 Кому промокод, кстати ?😅 В очередной раз … | — |
|
4680 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|