Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Авторский
Здоровье
Подписчики
10'929
Вовлеченность (ER)
3 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+8
+ 7 дн
-13
+ 30 дн
+861
Подписчики
10'929
За 24 часа
+8
За неделю
-13
За месяц
+861
Вовлеченность (ER)
3 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
14
за неделю
66
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
389
за день
427
за неделю
358
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
29
MAX
29
TG
—
Каналов
Всего
6
MAX
6
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Dr. Ryavkin
[max]
|
12 | 28970 | 24.07.26 |
|
КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!
[max]
|
2 | 10821 | 19.07.26 |
|
МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ🥸
[max]
|
4 | 10475 | 19.07.26 |
|
ЮМОР В БЕЛОМ👨🏻⚕️
[max]
|
4 | 10384 | 19.07.26 |
|
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ🏵️
[max]
|
4 | 10548 | 19.07.26 |
|
СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ💎
[max]
|
3 | 12500 | 12.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
14
MAX
13
TG
1
Каналов
Всего
12
MAX
11
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ирина Никашина| GREENKET…
[max]
|
1 | 2673 | 07.08.26 |
|
Dr. Ryavkin
[max]
|
2 | 28970 | 24.07.26 |
|
Истории Доктора Долгушина
[max]
|
1 | 6691 | 21.07.26 |
|
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ🏵️
[max]
|
1 | 10548 | 17.07.26 |
|
ЮМОР В БЕЛОМ👨🏻⚕️
[max]
|
1 | 10384 | 16.07.26 |
|
КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!
[max]
|
2 | 10821 | 15.07.26 |
|
Живое тело | Кинезиоклуб
[max]
|
1 | 1357 | 14.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 06:55:05 | 💧 Зарядка от отёков прямо под одеялом Женское Здоровье 👩🦱 💧 Зарядка от отё… | — |
|
372 |
| 2026-08-08 19:00:13 | С утра встала — уже устала. Знакомо? У меня было именно так. Просыпалась без сил, ничего не хотелось, настроение на нуле, а ночью — проблемы со сном. Даже обычные бытовые дела приходилось заставлять себя делать. А добавить в жизнь спорт? Каким образом, если энергии не хватало даже на повседневность? Именно тогда в моей жизни появились продукты, которые сейчас я называю своими фаворитами: 💚 «Особый магний» — моя поддержка для спокойствия, расслабления и качественного сна. ⚡ «Активатор мозга и энергоресурсности» — когда мне нужны концентрация, работоспособность и физическая энергия, чтобы не просто планировать, а ДЕЛАТЬ. ✨ «Коллаген» — с моим диагнозом особенно ценю поддержку суставов и лёгкости движения. А бонусом на моём пути стали меньше отёчности и −8 кг. Если вы узнали себя хотя бы в одной строчке — загляните в мой канал. 🔥 И именно сегодня там РАСПРОДАЖА. Отличный момент познакомиться с продуктами и выбрать свои по выгодной цене. 👉 Переходите в MAX https://max.ru/join/-Mu800lnVhqWkklNI811ezYIeVi6-72FjT2cwNGiT_M — покажу, что сейчас можно взять на распродаже. С утра встала — … | — |
|
363 |
| 2026-08-08 06:55:05 | 💥 Многофункциональное упражнение 3 подхода по 30сек каждый день и результат не заставит себя ждать Женское Здоровье 👩🦱 💥 Многофункциона… | — |
|
396 |
| 2026-08-07 19:00:28 | Если вы ели мало, ходили десять тысяч шагов, а вес не сдвинулся, не стоит думать, что дело в вашей силе воли. Причины лежат глубже: гормоны, дефициты, работа щитовидной железы, состояние печени и лимфы, а ещё то, как вы устроены внутри и какую задачу за вас решает еда. Всем этим занимается Ирина Никашина, нутрициолог и психосоматолог с 22 годами практики, автор четырёх книг и запатентованного метода GREENKETO, через который прошли больше двадцати тысяч человек. В канале она разбирает снижение веса со всех сторон сразу, от питания и анализов до головы и срывов. Прямо сейчас там идёт серия про щитовидную железу и её влияние на вес, написанная человеческим языком. С неё и начните: https://max.ru/keto_pravda_club/AZ_SLU75Cq0 Если вы ели мало… |
|
|
375 |
| 2026-08-07 12:55:05 | 🤩 Комплекс упражнений на ягодицы Выполняем 2 раза по 15 повторений на каждое упражнение Женское Здоровье 👩🦱 🤩 Комплекс упраж… | — |
|
363 |
| 2026-08-07 10:00:20 | ☕ А вам можно кофе? Кажется, что это простой вопрос. Но ответ может зависеть от состояния вашей щитовидной железы, уровня сахара в крови, принимаемых лекарств и даже от того, как именно ваш организм реагирует на кофеин. Сегодня вместе с эндокринологом Степаном Шупарским мы подробно разобрали главные вопросы о пользе и возможном вреде кофе. Обсудили: 1️⃣ вредит ли кофе щитовидке? 2️⃣ нужно ли отказываться от кофе при преддиабете и диабете? 3️⃣ повышает ли кофе кортизол и усиливает ли стресс? 4️⃣ может ли кофе влиять на уровень тестостерона и сексуальную функцию у мужчин? 5️⃣ есть ли польза от кофе для женщин в период менопаузы? Получился практичный разбор для всех, кто любит кофе или хотя бы иногда задаётся вопросом: «А мне его точно можно?» Ссылка на пост с интервью: 👇👇👇 https://max.ru/join/wfM5Kchtzagl6k_9bOObcXMQmCZihyP7aT47YPzYjug Подпишитесь и сохраните материал. Возможно, после этого интервью вы по-новому взглянете на свою привычную чашку кофе. 😱 ☕ А вам можно к… | — |
|
398 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|