🌍
Открытый
·
ID 69413329196357
Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт Москва
Здоровье
Психология
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Психология
Подписчики
4'994
Вовлеченность (ER)
33 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+3
+ 7 дн
-16
+ 30 дн
+681
Подписчики
4'994
За 24 часа
+3
За неделю
-16
За месяц
+681
Вовлеченность (ER)
33 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
4
за неделю
28
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2180
за день
2314
за неделю
2584
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
11
MAX
10
TG
1
Каналов
Всего
8
MAX
7
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Blog Kardiologa
[max]
|
2 | 21582 | 03.06.26 |
|
Терапевт & Гастроэнтерол…
[max]
|
2 | 6583 | 01.06.26 |
|
Стальные Нервы
[max]
|
1 | 5983 | 31.05.26 |
Доктор Тищенко | психиат…
[telegram]
|
1 | 15064 | 31.05.26 |
|
Истории Доктора Долгушина
[max]
|
1 | 5609 | 20.05.26 |
|
Театр фельдшера «03»
[max]
|
2 | 16001 | 17.05.26 |
|
Терапевт твоего сердца
[max]
|
1 | 23100 | 26.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2
MAX
2
TG
—
Каналов
Всего
2
MAX
2
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Съедобный научпоп
[max]
|
1 | 17798 | 09.04.26 |
|
Терапевт & Гастроэнтерол…
[max]
|
1 | 6583 | 03.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 16:04:20 | "я успею попить антидепрессанты, сейчас сам справлюсь" Ухудшение симптомов болезни приводят к: ✔️ сложности подбора антидепрессантов ✔️ возможно понадобится больше препаратов в дополнение к основному лечению (транквилизаторы, нейролептики, нормотимики) ✔️ из-за некоторых симптомов мы не можем лечить пациента амбулаторно и возможное лечение только в рамках стационара "я успею попить … | — |
|
1705 |
| 2026-06-24 10:56:28 | Техники, которые помогают отвлечься при тревожности. ✔️ Релаксации по Джекобсону ✔️ Дыхательные практики ✔️ Упражнение сканер На канале есть гайд с техниками - https://max.ru/dr_tishenko/AZ1yMqL8YDU Часто у пациентов есть надежда на "быстрые" и легкие решения (хочется найти экстренные техники, которые помогут мгновенно убрать тревогу, страхи, панические атаки или ипохондрию), к сожалению, таких универсальных, мгновенных средств не существует, необходимо делать их на постоянной основе. Что помогает - изучать свое расстройство, стараться разбираться в причинах данных эмоций, работать с тревогой и страхами , накапливать опыт, осознавать свои реакции и постепенно менять внутренние установки. Дополните техники ведением дневника настоения, который поможет понять какие именно факторы на вас влияют. Напомню, если нет ресурса выполнять рекомендации, то сначала подбор медикаментозного лечения, далее выходим в ресурс, улучшается качество жизни, появляется желание работать и мотивация, добавляем рекомендации. Техники, которые… | — |
|
2135 |
| 2026-06-23 09:25:57 | Амитриптилин - старый трициклический антидепрессант, которого многие врачи не любят и боятся. Его уже почти не применяют при лечении депрессии или тревоги, потому что при данных диагнозах нужна большая рабочая дозировка (3-5табл в сутки), она вызывает много побочных действий, поэтому зачем страдать если есть другие препараты для лечения данных состояний. Но амитриптилин хорошо показывает свое действие в практике : гастроэнтерологической, урологической и в неврологии. 1т амитриптилина может помочь с головной болью напряжения, при СРК, СХТБ и плюс со стороны психоэмоционального фона - улучшить сон, немного успокоить пациента. Я работаю со всеми антидепрессантами и ко всем отношусь хорошо, главное понимать при каких состояниях какой препарат целесообразно применить. Амитриптилин с полок аптек убирать рано, потому что он помогает пациентам. Амитриптилин - с… | — |
|
2226 |
| 2026-06-22 08:51:25 | Антидепрессанты и психотерапия. Прием медикаментозного лечения НЕ МЕШАЕТ проведению психотерапии, если ваш психолог говорит: "надо бы отменить лечение, чтобы был эффект от психотерапии" - 🚩 не слушаем. 1️⃣ Препараты помогают снизить уровень патологических эмоций и чрезмерной тревожности. Иногда эмоции слишком усилены и они могут мешать диалогу и работе с внутренними конфликтами, лечение создает более стабильную эмоциональную основу. 2️⃣ Препараты обеспечивают ресурс для работы в психотерапии. Если у пациента нет ресурса помыться, выполнять бытовые дела, то как он будет работать надо собой психотерапевтически? Принимая препараты человеку легче сосредоточиться, понять свои чувства и работать над собой. 3️⃣ Препараты могут быть основой лечения. БАР, депрессия, сильное проявление ГТР - при данных диагнозах выровнять эмоциональный фон мы можем только с помощью препаратов, они снимают острые симптомы, создавая условия для эффективной психотерапии. Сочетание медикаментозного лечения и психотерапии - это прекрасно. Два метода могут дополнять друг друга для достижения лучшего результата 🩵 Антидепрессанты … | — |
|
2489 |
| 2026-06-18 16:13:19 | Побочные эффекты. При приеме антидепрессанта у пациента могут быть неприятные побочные эффекты - препарат усиливает негативные симптомы болезни. Например, при тревожном расстройстве, усиливается тревога, нарушается сон. При ОКР может больше стать навязчивых мыслей. Есть и побочки не связанные с болезнью, такие как сухость во рту, тошнота, диарея или запор. Как правило их продолжительность 1-2 недели, далее они проходят и на время лечения пациент не чувствует препарат негативно. Побочные эффекты могут быть, а могут не быть, на практике все индивидуально. К сожалению, есть побочки из-за которых мы меняем препарат, иногда приходится перепробовать 2-3-5 антидепрессантов, чтобы подобрать тот который подходит 😔. Самое главное доверять лечащему врачу, приходить на прием и корректировать лечение. Кто принимал антидепрессанты, поделитесь своим опытом побочек? Быстро прошли? Побочные эффекты… | — |
|
2406 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|