🌍
Открытый
·
ID 70500165642877
Рецепты красоты | Здоровье | Питание | Похудение | Уход
Здоровье
Мода и красота
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Мода и красота
Подписчики
2'943
Вовлеченность (ER)
6 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
-16
+ 30 дн
-51
Подписчики
2'943
За 24 часа
0
За неделю
-16
За месяц
-51
Вовлеченность (ER)
6 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Состоит в сетке каналов:
Взрослая женская аудитория
10 кан.
Стиль без возраста | Каждый д…
17249
подп.
Мода для тебя | Стиль | Образ…
15793
подп.
Мысли, которые успокаивают 🤍
15177
подп.
Секреты женского стиля | Мода…
13259
подп.
Женщина, которая чувствует…
9858
подп.
Домашний лекарь | Жизнь без б…
8766
подп.
Секреты красоты 🌸 Уход | Пита…
5352
подп.
Здоровое питание и похудение …
4324
подп.
Все
10 каналов
10 каналов
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
33
за неделю
131
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
214
за день
221
за неделю
228
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
12
MAX
11
TG
1
Каналов
Всего
12
MAX
11
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
VRBV MEDIA | Бизнес на к…
[telegram]
|
1 | 382 | 29.05.26 |
|
Секреты женского стиля |…
[max]
|
1 | 13259 | 27.05.26 |
|
Фигура без перекура
[max]
|
1 | 70416 | 17.04.26 |
|
Нутрициолог в кармане
[max]
|
1 | 93364 | 17.04.26 |
|
Здоровье на Макс
[max]
|
1 | 53183 | 17.04.26 |
|
Азбука Здоровья
[max]
|
1 | 95132 | 17.04.26 |
|
Народная аптека | Здоров…
[max]
|
1 | 54938 | 16.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
33
MAX
33
TG
—
Каналов
Всего
29
MAX
29
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Народный травник 🌿
[max]
|
1 | 11885 | 09.08.26 |
|
Доктор Жизнь
[max]
|
1 | 9377 | 09.08.26 |
|
Стиль и мода
[max]
|
1 | 4643 | 07.08.26 |
|
Здоровье и красота!
[max]
|
1 | 34277 | 31.07.26 |
|
Поворот на Хераково
[max]
|
1 | 6302 | 22.07.26 |
|
Таша Муляр Жизнь без дуб…
[max]
|
1 | 42898 | 21.07.26 |
|
Ремесленный чай и космет…
[max]
|
1 | 1971 | 18.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 12:00:21 | Всего 10 минут ходьбы 🚶♀️ Короткая прогулка помогает телу переключиться после долгого сидения: активнее работают сердце и мышцы, улучшается кровообращение, а мысли становятся яснее. Особенно полезно пройтись после еды — движение помогает контролировать уровень сахара в крови. Не нужны спортзал, форма и целый свободный час. Даже немного активности лучше, чем её полное отсутствие. #советы_здоровье Рецепты красоты | Подписаться Всего 10 минут х… | — |
|
74 |
| 2026-08-10 08:00:25 | 🔥 Тренировка для тонкой талии Выполняйте 2 упражнения по 1 минуте. Всего 2 минуты в день! Регулярные тренировки укрепят мышцы живота и сделают силуэт более подтянутым уже через месяц. ❤️ — если начинаете сегодня! #тренировки Рецепты красоты | Подписаться 🔥 Тренировка для… | — |
|
119 |
| 2026-08-09 20:00:31 | 🍊 Чем полезно помело? Помело — самый крупный представитель цитрусовых. Его сочная мякоть содержит витамин С, пищевые волокна и растительные антиоксиданты. Витамин С поддерживает нормальную работу иммунной системы, участвует в выработке коллагена и помогает усваивать железо из растительной пищи. Клетчатка способствует комфортному пищеварению и помогает дольше сохранять чувство сытости. Однако помело не является средством от отёков, высокого давления или лишнего веса. Это полезный фрукт, а не лекарство. Важно: помело может взаимодействовать с некоторыми препаратами подобно грейпфруту. Если вы регулярно принимаете лекарства, уточните совместимость у врача или фармацевта. Какой цитрус чаще оказывается в вашей корзине — помело, апельсин или грейпфрут? #советы_здоровье Рецепты красоты | Подписаться 🍊 Чем полезно по… | — |
|
166 |
| 2026-08-09 16:00:25 | 🔥 Горчичная маска для волос Ингредиенты: • горчичный порошок — 1 ч. л. • тёплая вода — 2 ст. л. • желток — 1 шт. • маска или бальзам для волос — 1 ст. л. Смешайте горчицу с тёплой водой, добавьте желток и бальзам. Нанесите небольшое количество на кожу головы, не накрывая плёнкой и полотенцем. В первый раз оставьте на 3–5 минут. При сильном жжении сразу смойте прохладной или слегка тёплой водой. Перед применением обязательно сделайте тест на небольшом участке кожи. Не используйте маску при раздражении, ранках или чувствительной коже головы. Важно: горчица создаёт согревающий эффект, но не гарантирует рост новых волос. #красота_лица Рецепты красоты | Подписаться 🔥 Горчичная маск… | — |
|
157 |
| 2026-08-09 15:00:55 | Собрали очень интересную и уютную подборку каналов, которые читаем сами ✨ ___________ 🛍️Находки WB OZON ЯМ скидки-большой выбор классных товаров по самым низким ценам ✨#мысливслух-если любишь думать, рассуждать, затрагивать разные темы и поддерживать дискуссии - Тебе точно стоит остаться❤️ 👑ХУДЕЕТ ЯНА БЕЗ ИЗЪЯНА-бывший куратор с курсов похудения худеет со 125 кг 🌿Народный Травник-лекарственные травы, 🌸 рецепты здоровья, 🌱 природное оздоровление, 🍯 народная мудрость и полезные советы каждый день. 💚 ___________ Подписывайтесь на каналы, которые вам откликнулись и не забудьте сохранить пост, чтобы не потерять✨ Собрали очень ин… |
|
|
166 |
| 2026-08-09 12:00:35 | 💆♀️ Пошаговый массаж лица Очистите лицо и руки, затем нанесите немного крема или масла. Проведите от ушей вниз к ключицам Двигайтесь от подбородка к ушам Массируйте щёки от носа к вискам Легко проведите под глазами к вискам Разгладьте лоб от центра к вискам Каждое движение повторяйте 5–7 раз без сильного давления и растягивания кожи. Весь массаж займёт около 5 минут. #красота_лица Рецепты красоты | Подписаться 💆♀️ Пошаговый м… | — |
|
183 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|