Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Стиль жизни и хобби
Подписчики
20'036
Вовлеченность (ER)
3 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-38
+ 7 дн
-221
+ 30 дн
-1'013
Подписчики
20'036
За 24 часа
-38
За неделю
-221
За месяц
-1'013
Вовлеченность (ER)
3 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
22
за день
90
за неделю
343
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
710
за день
785
за неделю
862
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
242
MAX
235
TG
7
Каналов
Всего
211
MAX
204
TG
7
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Грузинская кухня | Рецеп…
[max]
|
2 | 58213 | 04.07.26 |
|
Русская кухня | Рецепты …
[max]
|
1 | 14488 | 04.07.26 |
|
ЗАВТРАКИ 🍳| Простые реце…
[max]
|
2 | 12660 | 04.07.26 |
|
Блюда в казане 🪵
[max]
|
1 | 35325 | 04.07.26 |
Цветы и растения
[telegram]
|
1 | 60546 | 30.06.26 |
|
Идеи для Дачи | Дома
[max]
|
2 | 69920 | 26.06.26 |
|
Будем здоровы
[max]
|
2 | 16273 | 26.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1312
MAX
1312
TG
—
Каналов
Всего
883
MAX
883
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Круг подруг | Женский юм…
[max]
|
2 | 86412 | 10.08.26 |
|
Оренбург сейчас
[max]
|
2 | 4916 | 09.08.26 |
|
Нижний Новгород сейчас
[max]
|
2 | 5627 | 09.08.26 |
|
Пермь сейчас
[max]
|
2 | 6495 | 09.08.26 |
|
Сочи сейчас
[max]
|
2 | 4396 | 09.08.26 |
|
Саратов сейчас
[max]
|
2 | 6407 | 09.08.26 |
|
Подскажите • Пособия и Л…
[max]
|
1 | 70974 | 09.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 19:10:01 | 🥑Воздушные ПП кексы КБЖУ на 100г: 123.7/ 4.6/ 3/ 17 #ппдесерт Ингредиенты: - 200 г банана - 2 яйца - Подсластитель по вкусу - 100 г рисовой муки - 15 г какао (без сахара) - 1/2 ч.л разрыхлителя Сверху на тесто: - 15 г темного шоколада (без сахара) Выпекайте в разогретой до 180°С духовке в течении 30 минут. Процесс приготовления на видео! 🥑ПП с умом 🥑Воздушные ПП ке… | — |
|
110 |
| 2026-08-10 18:10:02 | 🥑Куриные рулет с рикоттой и шпинатом КБЖУ на 100г: 126.9/ 17.1/ 4.6/ 3.9 #ппужин Ингредиенты: • Куриное филе — 450 г • Рикотта — 150 г • Свежий шпинат — 120 г • Кукурузные хлопья — 48 г • Прованские травы — 1–2 ч. л. • Соль, черный перец — по вкусу Для гарнира: • Полента — 141 г • Помидоры черри — 240 г • Оливковое масло — 9 г Выложите рулет на противень швом вниз и запекайте при 190°C 30–35 минут. Процесс приготовления на видео! 🥑ПП с умом 🥑Куриные рулет с… | — |
|
223 |
| 2026-08-10 17:10:01 | 🍓Мой нос был похож на клубнику.. Срочно начала курс пилинга, чтобы это убрать! 😬 Черные точки исчезли, получилось сузить поры, осветлить пост акне и выравнить тон кожи😍 Брала пилинг тут 👇 🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/4KR7ebC 🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/185740906/detail.aspx Сайт бренда - 19Labonskin забери тут свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁 Моя кожа еще никогда так не сияла, как сейчас, искренне рекомендую этот пилинг ‼️ ✔️ Растворяет и выводит черные точки. ✔️ Устраняет тусклый цвет лица. ✔️ Выравнивает тон кожи и поверхность лица. ✔️ Помогает устранить сухие участки кожи и осветлить пигментацию. 💙Ищи в поиске OZON и WB 💙 бренд 19Labonskin или переходи сразу в магазин ⤵️ 🍓Мой нос был пох… | — |
|
274 |
| 2026-08-10 15:10:01 | 🥑Булки с ветчиной и сыром КБЖУ на 100г: 120.3/ 14.1/ 7/ 13.1 #ппзавтрак Ингредиенты: греческий йогурт 2% - 360 г мука пшеничная - 300 г ветчина из индейки - 200 г сыр легкий - 90 г сода - 1 ч.л соль/специи - по вкусу Выпекать при 190 С около 20-25 минут Процесс приготовления на видео! 🥑ПП с умом 🥑Булки с ветчино… | — |
|
393 |
| 2026-08-10 14:10:01 | 🥑Кабачково-крабовая ПП пицца КБЖУ на 100г: 90/ 5/ 3/ 10 #ппобед Ингредиенты: • кабачок 500-550г • морковь 100-150г • яйцо 3шт • мука 90г • греческий йогурт 150г • горчица дижонская 20г • чеснок • соль, специи • крабовые палочки 200г • сыр легкий 50г • кукуруза без сахара 100г Кабачок натереть на мелкой терке, отжать сок, добавить тертую морковь, яйца, муку и 50г греческого йогурта, соль и специи, перемешать и равномерно распределить по пергаменту, отправить в духовку на 30-35мин при 180° Сверху выложить разделенные на волокна крабовые палочки, кукурузу и тертый сыр, убрать в духовку еще на 10мин. Процесс приготовления на видео! 🥑ПП с умом 🥑Кабачково-крабо… | — |
|
478 |
| 2026-08-10 13:10:01 | СМЕЯЛИСЬ ДО СЛЁЗ НА РАБОТЕ🤣 Коллеги подсадили меня на этот канал! КРУГ ПОДРУГ - тут лучшая подборка забавных видео и смешных шуток. Смех до слёз гарантирован!😂 Я не выдержала и секунды, чтобы не засмеяться. Жми👇 https://max.ru/kryg__podryg СМЕЯЛИСЬ ДО СЛЁЗ… |
|
|
589 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|