Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Здоровье
Подписчики
91'930
Вовлеченность (ER)
8 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-6
+ 7 дн
+1'645
+ 30 дн
-1'166
Подписчики
91'930
За 24 часа
-6
За неделю
+1'645
За месяц
-1'166
Вовлеченность (ER)
8 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
13
за день
73
за неделю
301
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
7910
за день
7894
за неделю
8108
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1133
MAX
1098
TG
35
Каналов
Всего
410
MAX
406
TG
4
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье Каждый День
[max]
|
3 | 42620 | 24.09.26 |
|
Травник
[max]
|
3 | 49450 | 23.09.26 |
|
Здоровый организм
[max]
|
2 | 16739 | 23.09.26 |
Авто Мир #5107
[max]
|
7 | 185010 | 07.08.26 |
|
Стартап Хаб #1687
[max]
|
31 | 234620 | 05.08.26 |
Здоровье и спорт #919
[max]
|
19 | 273475 | 04.09.26 |
|
Финансы и рынки #2139
[max]
|
28 | 240728 | 17.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1092
MAX
1092
TG
—
Каналов
Всего
581
MAX
581
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ревитоника
[max]
|
1 | 34035 | 23.09.26 |
|
Пенсионный Вестник
[max]
|
1 | 16717 | 23.09.26 |
|
Первый Медицинский
[max]
|
15 | 7769 | 23.09.26 |
Спорт Ньюс #1230
[max]
|
9 | 26774 | 29.08.26 |
|
Бизнес Инфо #9922
[max]
|
44 | 38715 | 31.08.26 |
|
Маркетинг Гуру #3526
[max]
|
10 | 362497 | 19.09.26 |
|
Экономика Сегодня #2223
[max]
|
31 | 93830 | 07.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-24 11:33:11 | Попробуйте эти упражнения вместо привычного Кегеля • укрепляют мышцы тазового дна • помогают проработать внутреннюю поверхность бёдер • задействуют мышцы живота • улучшают общий тонус тела Выполняйте по 50 повторений. 🥗 Нутрициолог в кармане Попробуйте эти у… | — |
|
746 |
| 2026-09-24 10:33:11 | Как убрать жир с живота, бёдер и складки со спины? Пошаговая инструкция👇 На отложение жира в определённых местах влияют гормоны: ☝️складки на животе возникают из-за высокого кортизола, ☝️повышенный эстроген локализует жир на руках и бёдрах, ☝️складки под лопатками - на фоне высоких скачков инсулина в крови. Важно понимать, гормональный дисбаланс влияет лишь на отложение жира в проблемных местах, а сам жир поступает с нефункциональной едой, которую вы употребляете на регулярной основе Хотите навсегда избавится от жира на животе и бёдрах? Внедрите простую систему питания, основанную на принципах рационального сочетания продуктов и жир из проблемных мест начнёт уходить сам: - без подсчёта калорий - без отказа от сладкого - без БАДов - без изнурительных упражнений Бесплатно забирайте серию уроков, в которых практикующий нутрициолог Екатерина Бекетова даёт пошаговую инструкцию с примерами, как сделать любую еду жиросжигающей за счёт принципов рационального сочетания продуктов. 👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_3602_ab_ekatbeketovamd_89_tb2_1i48 Как убрать жир с… | — |
|
2303 |
| 2026-09-24 09:03:11 | Быстрый и сытный завтрак КБЖУ на всё: 193/14/14/0,8 • Яйца — 3 шт. • Сыр — 30 г • Масло — 2 г • Зелень — 10 г • Соль, перец — по вкусу 🥗 Нутрициолог в кармане Быстрый и сытный… | — |
|
3868 |
| 2026-08-17 16:29:22 | видеть Данные все видеть Данные по по видеть Данные вс… | — |
|
42909 |
| 2026-07-01 13:29:22 | Оформите доступна по чтобы Оформите доступн… | — |
|
38530 |
| 2026-08-23 02:55:22 | видеть доступна неподписчиков все доступна неподписчиков видеть доступна … | — |
|
4522 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|