🌍
Открытый
·
ID 69468990491153
ГБУЗ КО "КОПБ им. А.Е. Лифшица"
Государственный
Здоровье
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Государственный
Здоровье
Подписчики
41
Вовлеченность (ER)
56 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
+3
+ 30 дн
+5
Подписчики
41
За 24 часа
+1
За неделю
+3
За месяц
+5
Вовлеченность (ER)
56 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
5
за неделю
17
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
32
за день
29
за неделю
48
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
1
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Калужский мечтатель
[max]
|
1 | 2199 | 15.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
8
MAX
8
TG
—
Каналов
Всего
8
MAX
8
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Администрация Кировского…
[max]
|
1 | 780 | 04.06.26 |
|
Управление молодёжной по…
[max]
|
1 | 217 | 04.06.26 |
|
Минприроды Калужской обл…
[max]
|
1 | 269 | 04.06.26 |
|
Министерство труда и соц…
[max]
|
1 | 1256 | 04.06.26 |
|
Министерство культуры и …
[max]
|
1 | 682 | 04.06.26 |
|
Министерство образования…
[max]
|
1 | 2816 | 04.06.26 |
|
Министерство здравоохран…
[max]
|
1 | 1917 | 04.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 19:36:11 | Когда каждый день похож на испытание, особенно важно, чтобы рядом было что-то хорошее. В июне 2026 года медики ГБУЗ КО КОПБ им. А. Е. Лифшица стали частью акции «Коробка храбрости». Они собрали «коробки» с подарками для детей, которые подолгу находятся в больницах. Это не про большие жесты — это про маленькие, но такие нужные знаки: «Мы видим тебя, мы рядом, ты справишься». И когда ребёнок открывает коробку и находит там игрушку или книжку, в этом столько храбрости — и его, и тех, кто эту коробку передал. Гордимся нашими коллегами за их неравнодушие! Когда каждый ден… | — |
|
21 |
| 2026-06-24 10:40:00 | Друзья, давайте поговорим о том, что действительно важно! - Наркотики — это не круто. За красивой обёрткой скрывается страшная правда: - Что происходит с твоим телом: Разрушаются мозг и нервная система Умирают клетки печени и почек Падает иммунитет Нарушается работа сердца - Как меняется твоя жизнь: Теряются настоящие друзья Разрушаются отношения с семьёй Пропадают мечты и цели Деньги уходят на очередную дозу - Признаки зависимости: Постоянное желание употребить Потеря контроля над собой Агрессия при отказе Пренебрежение учёбой и увлечениями - Если ты или твои друзья столкнулись с проблемой: Не бойся обратиться за помощью Поговори с родителями или психологом Позвони на телефон доверия Найди новое хобби и настоящих друзей - Где получить помощь: Кризисные центры в каждом регионе Психологические службы при школах Наркологические клиники с анонимным лечением Помни: ты сильнее любых соблазнов! Твоя жизнь — в твоих руках! #СкажиНетНаркотикам #ЗаЗдоровоеБудущее #Профилактика Друзья, давайте … | — |
|
32 |
| 2026-06-22 08:00:11 | — |
|
28 | |
| 2026-06-21 12:00:07 | Дорогие коллеги! Коллектив ГБУЗ КО "КОПБ им. А. Е. Лифшица" сердечно поздравляет Вас с нашим профессиональным праздником-Днем медицинского работника! За белыми халатами - сердца , наполненные состраданием и милосердием. За спокойными улыбками -огромная ответственность. За точными действиями-годы учёбы и бесценного опыта. Каждый день Вы доказываете, что медицина-это не просто профессия, а призвание, требующее самоотдачи, "большого сердца" и огромного терпения. Вы дарите людям самое ценное - здоровье! Благодарим за Вашу неоценимую работу и преданность своему делу. Пусть Ваш труд будет всегда оценен по достоинству, а работа приносит только радость, удовлетворение и счастливые улыбки благодарных пациентов !!! Дорогие коллеги!… | — |
|
37 |
| 2026-06-19 10:00:13 | «Неделя профилактики зависимости от гаджетов: осознанное использование технологий для взрослых» Продолжаем Неделю профилактики зависимости от гаджетов — теперь поговорим о взрослых. Смартфоны, ноутбуки и планшеты стали неотъемлемой частью нашей жизни, но иногда мы не замечаем, как экранное время выходит из‑под контроля. Признаки зависимости: постоянное желание проверить уведомления; беспокойство, если телефона нет под рукой; трудности с концентрацией на работе или общении; сокращение времени на сон из‑за «ещё пяти минут в соцсетях»; ощущение, что реальная жизнь менее интересна, чем виртуальная. Последствия могут быть серьёзными: ухудшение зрения и осанки («текстовая шея»); хроническая усталость и стресс; снижение продуктивности; проблемы в отношениях из‑за недостатка живого общения. Как взять использование гаджетов под контроль? 1. Проведите аудит экранного времени: используйте встроенные функции смартфона или приложения‑трекеры, чтобы увидеть реальную картину. 2. Установите границы: отключите ненужные уведомления; выделите «часы без гаджетов» (например, утром до работы и вечером за 1–2 часа до сна); создайте зоны без телефонов (обеденный стол, спальня). 3. Оптимизируйте рабочее пространство: используйте режим «Не беспокоить» во время важных задач; сортируйте приложения: оставьте на главном экране только необходимое, остальное спрячьте в папки. 4. Замените цифровые привычки: вместо скроллинга соцсетей — прогулка, зарядка или чтение книги; вместо вечернего сериала — разговор с близкими или хобби; вместо проверки почты каждые 10 минут — фиксированные временные слоты для этого. 5. Практикуйте цифровой детокс: начните с одного дня в месяц без соцсетей; попробуйте «выходной от уведомлений» раз в неделю; отправляйтесь в мини‑путешествие без интернета. 6. Улучшите качество отдыха: замените вечерний просмотр видео на медитацию, тёплую ванну или общение с семьёй. 7. Найдите офлайн‑увлечения: спорт, рисование, кулинария, садоводство — что угодно, что захватывает внимание без экрана. Вызов на неделю: выберите один день, чтобы максимально сократить использование гаджетов. Запланируйте на него активные или творческие занятия — и отметьте, как изменилось ваше самочувствие! #ЦифровойДетокс #ПрофилактикаЗависимости #НеделяБезГаджетов «Неделя профилак… | — |
|
24 |
| 2026-06-18 12:05:01 | Единый федеральный медико-психологический чат поддержки КСВО начинает работу в социальной сети ВКонтакте Единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции начинает работу в новом сообществе социальной сети ВКонтакте. С июня 2026 года участники СВО, ветераны боевых действий, члены их семей, а также близкие погибших защитников Отечества из любого региона страны могут обратиться за помощью через сообщество по ссылке https://vk.com/ksvo_medhelp Поддержка оказывается бесплатно, анонимно, круглосуточно и без запроса персональных данных. «Психологическая помощь часто нужна здесь и сейчас. Нам важно помочь каждому, кто испытывает тревогу, страх, стресс, эмоциональное напряжение или другие тяжелые состояния. Поддержка оказывается круглосуточно, независимо от региона проживания и часового пояса. Очень важно, что к нам можно обратиться анонимно — мы не требуем раскрывать персональные данные. Для многих это стало дополнительным фактором доверия и востребованности такого формата помощи», — отмечает руководитель Комитета семей воинов Отечества Юлия Белехова. В чате работает команда опытных медицинских и клинических психологов. Специалисты помогают справляться с тревожными состояниями, эмоциональным выгоранием, переживанием утраты, стрессом, паническими реакциями и другими психологически сложными ситуациями. За два года работы единого федерального чата медицинскими специалистами отработано более 35 000 индивидуальных обращений. К сообществу уже подключились более 23 000 человек из разных регионов России. «Мы видим устойчивый запрос на цифровой формат помощи, чтобы очно не обращаться в медорганизацию, не объяснять свою ситуацию посторонним или переживать, что тебя кто-то узнает. Мы не используем искусственный интеллект: наш чат — это живое общение заявителя со специалистом. В целях безопасности сегодня мы запустили сервис на российской платформе Вконтакте», — комментирует координатор чата, член Общественной палаты Российской Федерации, руководитель федерального проекта «ЗдравКонтроль» Евгений Мартынов. Проект реализуется Комитетом семей воинов Отечества и Фондом «Социальная сфера» (командой федерального проекта «ЗдравКонтроль») при поддержке Общественной палаты Российской Федерации с 2024 года. Будем рады вам помочь в новом сообществе! https://vk.com/ksvo_medhelp Единый федеральн… | — |
|
28 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|