🔒
Приватный
·
ID 70946831089776
БАЛАНС внутри|ПРО здоровье|Похудение|Гормоны|ЖКТ
Авторский
Здоровье
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Здоровье
Подписчики
336
Вовлеченность (ER)
8 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
0
+ 30 дн
-3
Подписчики
336
За 24 часа
0
За неделю
0
За месяц
-3
Вовлеченность (ER)
8 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Реклама
250 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
250 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
1
за неделю
5
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
37
за неделю
46
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
36
MAX
36
TG
—
Каналов
Всего
24
MAX
24
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
О психологии просто!
[max]
|
1 | 485 | 16.06.26 |
|
ДАЧА🏡 | СТРОЙКА 🔨| ОГОРО…
[max]
|
3 | 487 | 15.06.26 |
|
Японский язык
[max]
|
2 | 225 | 31.05.26 |
|
Чайна-Таун | Китай
[max]
|
3 | 261 | 31.05.26 |
|
Мир томатов с Аллой
[max]
|
4 | 1186 | 27.05.26 |
|
Рукодельница
[max]
|
1 | 777 | 26.05.26 |
|
Бабушкина Тетрадь 21 века
[max]
|
2 | 937 | 25.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
41
MAX
41
TG
—
Каналов
Всего
22
MAX
22
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
О психологии просто!
[max]
|
1 | 485 | 20.06.26 |
|
ДАЧА🏡 | СТРОЙКА 🔨| ОГОРО…
[max]
|
3 | 487 | 20.06.26 |
|
Твое Вдохновение 🥥 Цитаты
[max]
|
7 | 2398 | 20.06.26 |
|
Мир томатов с Аллой
[max]
|
4 | 1186 | 31.05.26 |
|
САМЫЙ ДОБРЫЙ КАНАЛ
[max]
|
1 | 1191 | 31.05.26 |
|
Японский язык
[max]
|
2 | 225 | 31.05.26 |
|
Чайна-Таун | Китай
[max]
|
3 | 261 | 31.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-06 12:19:27 | Селен — крошечный телохранитель ваших клеток ⚡️ 1. Что делает этот микро-ниндзя ✅Гасит свободные радикалы. Селен перезаряжает витамин E, чтобы тот снова ловил окислителей, как мыльные пузыри булавкой. ✅Держит щитовидку в тонусе. Без него гормон T₄ не превращается в активный T₃ — а значит, энергия и обмен падают. ✅Крутит «гайки» иммунитету. Селеновые ферменты ускоряют детокс, повышая боеспособность клеток против вирусов и воспаления. ✅Красота «снаружи». Волосы блестят, ногти меньше слоятся, кожа быстрее заживляет микроповреждения. 2. Как принимать правильно Время: утром до 12:00 — стимулирует работу щитовидной железы. Сочетания: Синергисты — витамины E, D, йод, B₆, C (в низких дозах), B₂, B₁₂, цинк, марганец, железо. Не комбинировать одновременно — медь, сульфатные формы микроэлементов, высокие дозы витамина C. Где взять из еды Бразильские орехи (1–2 штуки — уже дневная доза), морепродукты, яйцо, печень, цельные крупы. ❗️Важно! Избыток селена ↓ кальций, а при тяжёлом йододефиците может усилить гипотиреоз Когда стоит проверить уровень: ✔️Частые простуды, хроническая усталость. ✔️Выпадение волос, ломкость ногтей, сухая кожа. ✔️Склонность к пониженной функции щитовидной железы. Селен — крошечны… | — |
|
37 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|