Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
32'490
Вовлеченность (ER)
10 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-77
+ 7 дн
-279
+ 30 дн
-354
Подписчики
32'490
За 24 часа
-77
За неделю
-279
За месяц
-354
Вовлеченность (ER)
10 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
12
за день
51
за неделю
213
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
4207
за день
4779
за неделю
5844
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2746
MAX
2746
TG
—
Каналов
Всего
1623
MAX
1623
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Духовка Рецепты 🥐
[max]
|
5 | 21248 | 25.06.26 |
|
Заготовки | Рецепты
[max]
|
4 | 13392 | 25.06.26 |
|
Закуски | Рецепты
[max]
|
4 | 14666 | 25.06.26 |
|
Мультиварка Рецепты 🍤
[max]
|
5 | 12187 | 25.06.26 |
|
Сковородка Рецепты 🍳
[max]
|
5 | 14830 | 25.06.26 |
|
Блендер Рецепты 🧋
[max]
|
4 | 6755 | 25.06.26 |
|
Десерты | Рецепты
[max]
|
4 | 7986 | 25.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
698
MAX
698
TG
—
Каналов
Всего
581
MAX
581
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Моя Дача
[max]
|
8 | 523309 | 25.06.26 |
|
Скидочник
[max]
|
2 | 11000 | 24.06.26 |
|
Моя Москва
[max]
|
3 | 565560 | 20.06.26 |
|
Москва сегодня
[max]
|
2 | 35865 | 20.06.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
7 | 245235 | 19.06.26 |
|
Москва Первая
[max]
|
1 | 78750 | 18.06.26 |
|
Моя любимая дача
[max]
|
1 | 66778 | 17.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 21:02:38 | Вы знали, что стопы крепятся к затылку? Это значит что все части тела последовательно соединены с собой, и отклонение одних отражается на работе других Вы знали, что ст… | — |
|
592 |
| 2026-06-25 20:10:01 | Всего за сутки это средство выжжет все сорняки вместе с конями… [Читать полностью…] Всего 1 ложка этого секретного натyрального удобренuя–и клубнику будете собирать вёдрами… [Читать полностью…] Грядки будут совершенно без сорняков если использовать спецuальное средство, которое даёт защuту от сорняков на весь сезон… [Читать полностью…] ЭТИ ОГУРЦЫ НЕ БОЯТСЯ ХОЛОДА ДОЖДЬ, ВЕТЕР И ПРОХЛАДА? 😳 ЭТИ СОРТА ВСЁ РАВНО ПЛОДОНОСЯТ! Выбираю огурцы, которые вступают в плодоношение уже через 47–55 дней… [Читать полностью…] ОДНА ОШИБКА ПРИ ПАСЫНКОВАНИИ И УРОЖАЯ НЕ БУДЕТ Я ЧУТЬ НЕ ЛИШИЛАСЬ УРОЖАЯ ИЗ-ЗА ЭТОЙ ОШИБКИ 😲 Оказалось, я удаляла не то, что нужно. Теперь я точно знаю: какой удалять нужно… [Читать полностью…] ПОСАДИТЕ ЭТИ 3 СОРТА ТОМАТОВ И БУДЕТЕ С УРОЖАЕМ Не боятся фитофтора и капризной погоды. Проверены годами на даче Кусты буквально усыпаны помидорами! С этими сортами без заготовок не останетесь… [Читать полностью…] СЕЮ МОРКОВЬ БЕЗ ПРОРЕЖИВАНИЯ Всходы появляются уже 3-5 день ! И никаких лишних корнеплодов. Я НЕ ВЕРИЛА, ЧТО МОЖНО БЕЗ ПРОРЕЖИВАНИЯ 😲 А оказалось — всё дело в подготовке семян! Предварительно выдерживаю их в земле, чтобы эфирные масла выветрились и прорастание ускорилось… [Читать полностью…] Всего за сутки э… |
|
|
763 |
| 2026-06-25 17:00:04 | ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ: ПУСТЫШКИ ИЛИ РАБОТАЮТ Артра, Терафлекс, Дона. Обещают восстановить хрящ. Что в реальности? Глюкозамин и хондроитин — это строительный материал хряща. Но принятые внутрь, они почти не добираются до сустава в значимых дозах. Масштабные мета-анализы не нашли убедительных доказательств их эффективности при артрозе. Небольшой обезболивающий эффект сравним с плацебо. Инъекции гиалуроновой кислоты в колено работают лучше, но тоже не восстанавливают хрящ, а смазывают сустав на время. Вывод: при боли в суставах сначала ЛФК, снижение веса и НПВС. Хондропротекторы — на ваше усмотрение, но чуда не ждите. ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ… | — |
|
1791 |
| 2026-06-25 13:01:22 | Болят суставы и спина? Возможно, причина — нехватка воды. Многие из нас ищут сложные причины болей в суставах и позвоночнике, забывая о простом факторе — обезвоживании. Когда организму не хватает жидкости, это негативно сказывается на состоянии хрящей. Хрящи теряют влагу и становятся менее эластичными, что приводит к повышенному трению между суставами. В результате возникает перенапряжение и ощущение боли. В условиях недостатка воды хрящевые клетки "кричат о помощи" — они начинают страдать и посылают сигналы боли, предупреждая о возможном разрушении. Также при обезвоживании окружающая хрящ среда становится кислотной, хотя в норме она должна быть щелочной. Это изменение фиксируют нервные рецепторы, которые снова отправляют сигналы тревоги в мозг. Как помочь себе? Всё просто: начните пить достаточно чистой воды. Это поможет восстановить водный баланс, насытить хрящи влагой, вымыть лишнюю кислоту и токсины, что, в свою очередь, может уменьшить боль и воспаление. Болят суставы и … | — |
|
2097 |
| 2026-06-25 10:03:21 | Китайский секрет для здоровья ног Всего 5 минут в день (около 60 повторений), особенно после еды. Помогает: • убрать тяжесть в ногах • улучшить кровообращение • включить икроножные мышцы • поддерживать здоровье суставов и сосудов Китайский секрет… | — |
|
2561 |
| 2026-06-24 21:22:00 | 🦴 Кости могут «худеть» Звучит странно, но кости действительно могут терять свою плотность. Вот как это происходит ⬇️ • уменьшается количество минералов Кость становится менее плотной и более хрупкой. • внешне это не видно Человек может долго не чувствовать изменений. • риск переломов растёт Даже при обычных нагрузках. • это происходит постепенно Чаще из-за малоподвижного образа жизни, питания или возраста. 💡 Интересно: кости укрепляются не только едой, но и нагрузкой — ходьбой, движением, активностью. 🦴 Кости могут «х… | — |
|
2837 |
Похожие каналы
ПП Рецепты | Быстро и Вкусно
25265 подп.
УМКА | РАЗВИТИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ
1438 подп.
История одной картины | Искус…
21251 подп.
Сборник ПП Рационов | Меню | …
7637 подп.
Здоровый Метод | Здоровье и Д…
11417 подп.
BioPulseEnergy | Твой личный …
5800 подп.
Мозговой батончик
4126 подп.
Кот Шрёдингера | Наука и Факты
46337 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|