Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
24'007
Вовлеченность (ER)
9 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-17
+ 7 дн
-142
+ 30 дн
-216
Подписчики
24'007
За 24 часа
-17
За неделю
-142
За месяц
-216
Вовлеченность (ER)
9 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
11
за неделю
60
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2577
за день
2523
за неделю
2566
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2794
MAX
2794
TG
—
Каналов
Всего
1627
MAX
1627
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Армянская кухня
[max]
|
4 | 9875 | 23.09.26 |
|
Итальянская кухня
[max]
|
4 | 9267 | 23.09.26 |
|
Гиппократ | Здоровье и д…
[max]
|
3 | 32523 | 23.09.26 |
IT Новости #2734
[max]
|
43 | 407216 | 05.09.26 |
|
Новости дня #2844
[max]
|
9 | 247555 | 19.07.26 |
|
Новости дня #3951
[max]
|
22 | 482476 | 04.09.26 |
Маркетинг Гуру #1767
[max]
|
10 | 339216 | 29.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
736
MAX
736
TG
—
Каналов
Всего
600
MAX
600
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
7 | 152099 | 08.09.26 |
|
Секреты здоровья
[max]
|
6 | 225664 | 08.09.26 |
|
Здоровье на Макс
[max]
|
2 | 61023 | 31.08.26 |
|
Бизнес Инфо #1024
[max]
|
6 | 373701 | 26.08.26 |
|
Стартап Хаб #4438
[max]
|
47 | 64027 | 10.08.26 |
|
Маркетинг Гуру #1325
[max]
|
46 | 349545 | 06.07.26 |
|
Спорт Ньюс #3823
[max]
|
18 | 376209 | 05.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-22 22:08:09 | Омега-3 и сердце: почему это важно? Омега-3 жирные кислоты снижают воспаление в сосудах и риск аритмии. Источники: 🔹Лосось — 2 г омега-3 на 100 г. 🔹Семена льна — добавляйте 1 ч.л. в салаты. 🔹Грецкие орехи — 10 г в день для профилактики. 🔹Ешьте рыбу 2 раза в неделю или обсудите добавки с врачом. Избегайте жарки — она разрушает омега-3. Для контроля здоровья сердца сдавайте липидный профиль раз в год. Омега-3 и сердце… | — |
|
2362 |
| 2026-09-22 13:03:03 | Какие ягоды помогают поддерживать здоровье сосудов? Арбуз обладает мочегонным эффектом, способствуя выведению лишней жидкости из организма. Он также положительно влияет на сосудистую стенку и помогает расширять сосуды. Брусника способствует выведению жидкости, что может уменьшить отечность и снизить объем циркулирующей крови, что в свою очередь может помочь в снижении артериального давления. Высокое содержание витамина C в бруснике поддерживает прочность стенок сосудов. Черноплодная рябина известна своим положительным воздействием на давление. В её составе присутствуют рутин, катехины, кверцетин и антоцианы — вещества, которые благоприятно влияют на состояние сосудистой стенки. Какие ягоды помо… | — |
|
2500 |
| 2026-09-21 21:25:24 | Крыжовник — особенно зелёный — и его полезные свойства Зелёный крыжовник известен своими полезными свойствами, согласно народным рекомендациям. Он помогает снижать уровень холестерина, улучшает состав крови и может быть полезен при атеросклерозе. Рекомендуется употреблять по одной столовой ложке зелёных, ещё незрелых ягод крыжовника. Сухие хвостики не стоит удалять, так как в них также содержатся полезные вещества. Листья крыжовника можно использовать для приготовления чая. Их заваривают и пьют три раза в день. Существует мнение, что при ежедневном употреблении одной столовой ложки зелёного крыжовника и чаепитии из его листьев в течение 2–3 недель, хорошее самочувствие может сохраняться на протяжении всего года. Крыжовник — особ… | — |
|
2491 |
| 2026-06-30 17:22:22 | подписке Данные неподписчиков неподписчиков чтобы подписку Данные подписке Данные … | — |
|
33812 |
| 2026-07-20 14:37:22 | Реклама доступна по чтобы чтобы все Данные Реклама доступна… | — |
|
30385 |
| 2026-08-30 21:41:22 | видеть все подписку для видеть все подпи… | — |
|
15024 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|