Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
9'321
Вовлеченность (ER)
3 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-12
+ 7 дн
-103
+ 30 дн
-475
Подписчики
9'321
За 24 часа
-12
За неделю
-103
За месяц
-475
Вовлеченность (ER)
3 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
47
за неделю
193
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
273
за день
282
за неделю
333
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2776
MAX
2776
TG
—
Каналов
Всего
1625
MAX
1625
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье женщины
[max]
|
4 | 195077 | 19.07.26 |
|
Заготовки
[max]
|
4 | 52919 | 18.07.26 |
|
Дом без забот
[max]
|
1 | 120174 | 18.07.26 |
|
Дизайн своими руками
[max]
|
3 | 124567 | 18.07.26 |
|
Рецепты|Кухня
[max]
|
5 | 90992 | 18.07.26 |
|
Моя дача
[max]
|
4 | 218621 | 18.07.26 |
|
Рецепты СССР
[max]
|
4 | 141358 | 15.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
750
MAX
750
TG
—
Каналов
Всего
616
MAX
616
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Лисички на каждый день
[max]
|
2 | 7349 | 04.08.26 |
|
Обезьянки на каждый день
[max]
|
2 | 4799 | 04.08.26 |
|
Котяры на каждый день
[max]
|
4 | 56389 | 04.08.26 |
|
Птички на каждый день
[max]
|
2 | 5245 | 04.08.26 |
|
Капибары на каждый день
[max]
|
2 | 9939 | 04.08.26 |
|
Собачки на каждый день
[max]
|
3 | 34288 | 04.08.26 |
|
Уточки на каждый день
[max]
|
2 | 5589 | 04.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 10:00:03 | 🌿 Гвоздика может помогать при дискомфорте в горле Её часто используют для полосканий и свежего дыхания Рассказываем как использовать гвоздику ☝️ 🌿 Гвоздика может… | — |
|
83 |
| 2026-08-10 07:00:01 | Осанка напрямую влияет на работу дыхательной системы. Положение тела меняет объём движения грудной клетки. При сутулости лёгкие раскрываются хуже. Дыхание становится поверхностным и менее свободным. Шея и мышцы грудной клетки начинают напрягаться. Из-за этого появляется ощущение нехватки воздуха. Ровная осанка помогает дыханию быть более глубоким и спокойным. Организм тратит меньше усилий на вдох. Осанка напрямую … | — |
|
147 |
| 2026-08-09 21:00:05 | Чувство, будто горло сжимается, не всегда связано с воспалением. Часто причина — напряжение мышц и реакция нервной системы. При стрессе или тревоге мышцы гортани и шеи могут непроизвольно напрягаться. Появляется ощущение кома, давления или стянутости. Иногда это усиливается при контроле дыхания или эмоциональном напряжении. Это ощущение часто связано именно с мышечным спазмом, а не с инфекцией. Чувство, будто г… | — |
|
199 |
| 2026-08-09 19:00:04 | Утренний дискомфорт в горле часто связан с условиями сна и дыханием ночью. Возможные причины: • дыхание через рот • сухой воздух в комнате • постназальный затёк • рефлюкс Как это проявляется: • першение после пробуждения • боль при первых глотках • сухость в горле Если симптомы проходят в течение дня — чаще всего причина функциональная. Но при регулярных жалобах лучше проверить горло. Утренний дискомф… | — |
|
206 |
| 2026-08-09 16:00:06 | Громкая музыка в наушниках травмирует ухо и ухудшает слух 🧏 Слишком сильный звук постепенно повреждает слух, поэтому лучше убавить сейчас, чем потом восстанавливать! Громкая музыка в… | — |
|
228 |
| 2026-08-09 13:00:08 | Иногда нос не дышит, но при этом нет выделений. Это связано с отёком слизистой, а не с наличием слизи. Возможные причины: • аллергия • реакция на сухой воздух • гормональные изменения • сосудистые реакции Проявляется: • затруднённое дыхание • ощущение «закрытого» носа • отсутствие насморка Иногда нос не ды… | — |
|
236 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|