Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
16'849
Вовлеченность (ER)
8 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-28
+ 7 дн
-135
+ 30 дн
-180
Подписчики
16'849
За 24 часа
-28
За неделю
-135
За месяц
-180
Вовлеченность (ER)
8 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
12
за день
51
за неделю
213
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1670
за день
1959
за неделю
2551
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2746
MAX
2746
TG
—
Каналов
Всего
1623
MAX
1623
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Заготовки | Рецепты
[max]
|
4 | 13392 | 25.06.26 |
|
Духовка Рецепты 🥐
[max]
|
5 | 21243 | 25.06.26 |
|
Блендер Рецепты 🧋
[max]
|
4 | 6755 | 25.06.26 |
|
Мультиварка Рецепты 🍤
[max]
|
5 | 12185 | 25.06.26 |
|
Закуски | Рецепты
[max]
|
4 | 14663 | 25.06.26 |
|
Сковородка Рецепты 🍳
[max]
|
5 | 14824 | 25.06.26 |
|
Десерты | Рецепты
[max]
|
4 | 7982 | 25.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
698
MAX
698
TG
—
Каналов
Всего
581
MAX
581
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Моя Дача
[max]
|
8 | 523994 | 25.06.26 |
|
Скидочник
[max]
|
2 | 10995 | 24.06.26 |
|
Моя Москва
[max]
|
3 | 566556 | 20.06.26 |
|
Москва сегодня
[max]
|
2 | 35878 | 20.06.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
7 | 246317 | 19.06.26 |
|
Москва Первая
[max]
|
1 | 78702 | 18.06.26 |
|
Моя любимая дача
[max]
|
1 | 66788 | 17.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 21:04:03 | Вам совет: перед тем, как начать диету, рекомендуется пройти проверку щитовидной железы👇 📍Сдача теста на гормоны щитовидки важна, так как они напрямую влияют на наш вес. 📍Функционирование обмена веществ тесно связано с работой этих гормонов. 📍Специалисты в области эндокринологии советуют провести полный анализ гормонов, если у вас возникли проблемы с весом, и все предпринятые меры остаются безрезультатными. Вам совет: перед… | — |
|
440 |
| 2026-06-25 20:10:02 | Всего за сутки это средство выжжет все сорняки вместе с конями… [Читать полностью…] Всего 1 ложка этого секретного натyрального удобренuя–и клубнику будете собирать вёдрами… [Читать полностью…] Грядки будут совершенно без сорняков если использовать спецuальное средство, которое даёт защuту от сорняков на весь сезон… [Читать полностью…] ЭТИ ОГУРЦЫ НЕ БОЯТСЯ ХОЛОДА ДОЖДЬ, ВЕТЕР И ПРОХЛАДА? 😳 ЭТИ СОРТА ВСЁ РАВНО ПЛОДОНОСЯТ! Выбираю огурцы, которые вступают в плодоношение уже через 47–55 дней… [Читать полностью…] ОДНА ОШИБКА ПРИ ПАСЫНКОВАНИИ И УРОЖАЯ НЕ БУДЕТ Я ЧУТЬ НЕ ЛИШИЛАСЬ УРОЖАЯ ИЗ-ЗА ЭТОЙ ОШИБКИ 😲 Оказалось, я удаляла не то, что нужно. Теперь я точно знаю: какой удалять нужно… [Читать полностью…] ПОСАДИТЕ ЭТИ 3 СОРТА ТОМАТОВ И БУДЕТЕ С УРОЖАЕМ Не боятся фитофтора и капризной погоды. Проверены годами на даче Кусты буквально усыпаны помидорами! С этими сортами без заготовок не останетесь… [Читать полностью…] СЕЮ МОРКОВЬ БЕЗ ПРОРЕЖИВАНИЯ Всходы появляются уже 3-5 день ! И никаких лишних корнеплодов. Я НЕ ВЕРИЛА, ЧТО МОЖНО БЕЗ ПРОРЕЖИВАНИЯ 😲 А оказалось — всё дело в подготовке семян! Предварительно выдерживаю их в земле, чтобы эфирные масла выветрились и прорастание ускорилось… [Читать полностью…] Всего за сутки э… |
|
|
455 |
| 2026-06-25 17:00:04 | Селен поддерживает работу щитовидной железы ▪️А точнее, он защищает её от окислительного стресса и превращая гормон Т4 в активный Т3. Он также снижает риск аутоиммунных заболеваний, таких как тиреоидит Хашимото. Недостаток селена может нарушить работу щитовидки, вызывая усталость и замедление метаболизма. ▪️Основные источники селена — бразильские орехи, морепродукты (тунец, сардины), яйца, мясо (говядина, курица), грибы и цельнозерновые продукты. Однако избыток этого микроэлемента может быть вредным. Селен поддержива… | — |
|
801 |
| 2026-06-25 13:00:19 | Основные пункты питания при заболеваниях щитовидной железы: ▪️Мясо и мясные изделия: Полностью исключить. ▪️Животные жиры: Избегайте сливочного масла, маргарина, сметаны и сливок. ▪️Сахар и сахаросодержащие продукты: Полностью исключить. ▪️Соль: Избегайте любых видов соли. ▪️Копченые изделия: Полностью исключить. ▪️Консервированные продукты: Исключите овощные и мясные консервы. ▪️Алкоголь: Исключите крепкий и сладкий алкоголь; допускается небольшой глоток белого сухого вина. Основные пункты … | — |
|
980 |
| 2026-06-25 10:00:08 | Фундук полезен для сердца и щитовидной железы Фундук содержит селен, который является важным антиоксидантом, необходимым для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Кроме того, в этом орехе присутствует кальций, важный для здоровья зубов, ногтей, волос и костей. Также фундук богат цинком, который играет значительную роль в поддержании мужского здоровья. Стоит отметить, что фундук имеет высокую калорийность, поэтому рекомендуется употреблять не более 30–50 граммов в день. Фундук полезен д… | — |
|
1150 |
| 2026-06-24 21:20:28 | Вот пять основных симптомов, при которых стоит обратиться к врачу по поводу щитовидной железы: 1. Изменения веса: Непояснительный набор или потеря веса. 2. Изменения в настроении: Устоянная усталость или повышенная тревожность. 3. Проблемы с концентрацией: Затруднения в сосредоточении или ухудшение памяти. 4. Симптомы гипотиреоза: Холодная чувствительность, запоры. 5. Увеличение щитовидной железы: Зоб или уплотнения в области шеи. Если вы замечаете эти симптомы, обратитесь к врачу для обследования. Вот пять основны… | — |
|
1307 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|