🔒
Приватный
·
ID 71403194220797
Менопауза и гормональное здоровье
Здоровье
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
12'245
Вовлеченность (ER)
5 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-31
+ 7 дн
-104
+ 30 дн
-253
Подписчики
12'245
За 24 часа
-31
За неделю
-104
За месяц
-253
Вовлеченность (ER)
5 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
14
за день
55
за неделю
220
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
855
за день
1011
за неделю
1261
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2746
MAX
2746
TG
—
Каналов
Всего
1623
MAX
1623
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Духовка Рецепты 🥐
[max]
|
5 | 21247 | 25.06.26 |
|
Заготовки | Рецепты
[max]
|
4 | 13392 | 25.06.26 |
|
Мультиварка Рецепты 🍤
[max]
|
5 | 12186 | 25.06.26 |
|
Закуски | Рецепты
[max]
|
4 | 14665 | 25.06.26 |
|
Блендер Рецепты 🧋
[max]
|
4 | 6755 | 25.06.26 |
|
Сковородка Рецепты 🍳
[max]
|
5 | 14828 | 25.06.26 |
|
Десерты | Рецепты
[max]
|
4 | 7985 | 25.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
698
MAX
698
TG
—
Каналов
Всего
581
MAX
581
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Моя Дача
[max]
|
8 | 523632 | 25.06.26 |
|
Скидочник
[max]
|
2 | 10985 | 24.06.26 |
|
Моя Москва
[max]
|
3 | 565899 | 20.06.26 |
|
Москва сегодня
[max]
|
2 | 35879 | 20.06.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
7 | 245739 | 19.06.26 |
|
Москва Первая
[max]
|
1 | 78721 | 18.06.26 |
|
Моя любимая дача
[max]
|
1 | 66786 | 17.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 21:00:01 | Напряжение в области шеи и плеч может появляться чаще в периоды стресса, усталости и недостатка отдыха. Во время менопаузы организм может острее реагировать на эмоциональные нагрузки, что иногда приводит к ощущению скованности в мышцах. Регулярная физическая активность, прогулки и упражнения на расслабление помогают уменьшить мышечное напряжение и улучшить общее самочувствие. Напряжение в обл… | — |
|
105 |
| 2026-06-25 20:10:01 | Всего за сутки это средство выжжет все сорняки вместе с конями… [Читать полностью…] Всего 1 ложка этого секретного натyрального удобренuя–и клубнику будете собирать вёдрами… [Читать полностью…] Грядки будут совершенно без сорняков если использовать спецuальное средство, которое даёт защuту от сорняков на весь сезон… [Читать полностью…] ЭТИ ОГУРЦЫ НЕ БОЯТСЯ ХОЛОДА ДОЖДЬ, ВЕТЕР И ПРОХЛАДА? 😳 ЭТИ СОРТА ВСЁ РАВНО ПЛОДОНОСЯТ! Выбираю огурцы, которые вступают в плодоношение уже через 47–55 дней… [Читать полностью…] ОДНА ОШИБКА ПРИ ПАСЫНКОВАНИИ И УРОЖАЯ НЕ БУДЕТ Я ЧУТЬ НЕ ЛИШИЛАСЬ УРОЖАЯ ИЗ-ЗА ЭТОЙ ОШИБКИ 😲 Оказалось, я удаляла не то, что нужно. Теперь я точно знаю: какой удалять нужно… [Читать полностью…] ПОСАДИТЕ ЭТИ 3 СОРТА ТОМАТОВ И БУДЕТЕ С УРОЖАЕМ Не боятся фитофтора и капризной погоды. Проверены годами на даче Кусты буквально усыпаны помидорами! С этими сортами без заготовок не останетесь… [Читать полностью…] СЕЮ МОРКОВЬ БЕЗ ПРОРЕЖИВАНИЯ Всходы появляются уже 3-5 день ! И никаких лишних корнеплодов. Я НЕ ВЕРИЛА, ЧТО МОЖНО БЕЗ ПРОРЕЖИВАНИЯ 😲 А оказалось — всё дело в подготовке семян! Предварительно выдерживаю их в земле, чтобы эфирные масла выветрились и прорастание ускорилось… [Читать полностью…] Всего за сутки э… |
|
|
132 |
| 2026-06-25 19:00:01 | Менопауза начинается тихо… Если вы узнали у себя 2–3 признака — не игнорируйте это! Менопауза начина… | — |
|
260 |
| 2026-06-25 16:00:00 | Качественный отдых помогает организму восстановить силы и поддерживать нормальный уровень энергии. Во время сна происходит множество процессов, связанных с работой нервной системы, обменом веществ и восстановлением тканей. Поэтому после полноценного отдыха часто появляется ощущение бодрости и ясности. Даже короткие паузы в течение дня могут положительно влиять на самочувствие и настроение. Качественный отд… | — |
|
335 |
| 2026-06-25 13:00:01 | После 40 организм начинает говорить тише… Но его сигналы становятся важнее. Рассказываем о 5-ти признаках, которые нельзя оставлять без внимания После 40 организ… | — |
|
484 |
| 2026-06-25 10:00:01 | В одни дни энергии хватает на многое, а в другие даже привычные дела требуют больше усилий. Во время менопаузы такие изменения могут быть связаны с гормональной перестройкой организма, особенностями сна и эмоциональной нагрузкой. Важно учитывать своё состояние и чередовать периоды активности с полноценным восстановлением. В одни дни энерг… | — |
|
462 |
Похожие каналы
Мудрые Цитаты | Саморазвитие
8102 подп.
Харизма Века | Психология
10691 подп.
⚙️ТЕХНОЛОГИЯ⚙️
5678 подп.
Омоложение | Здоровье и Долго…
10700 подп.
История одной картины | Искус…
21252 подп.
Целебные советы
13722 подп.
Черный лебедь | Саморазвитие …
25696 подп.
Русский на 90+. Просто о слож…
3746 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|