Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
11'386
Вовлеченность (ER)
6 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-26
+ 7 дн
-100
+ 30 дн
-142
Подписчики
11'386
За 24 часа
-26
За неделю
-100
За месяц
-142
Вовлеченность (ER)
6 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
14
за день
56
за неделю
223
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
910
за день
1055
за неделю
1263
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2746
MAX
2746
TG
—
Каналов
Всего
1623
MAX
1623
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Заготовки | Рецепты
[max]
|
4 | 13392 | 25.06.26 |
|
Духовка Рецепты 🥐
[max]
|
5 | 21243 | 25.06.26 |
|
Блендер Рецепты 🧋
[max]
|
4 | 6755 | 25.06.26 |
|
Мультиварка Рецепты 🍤
[max]
|
5 | 12185 | 25.06.26 |
|
Закуски | Рецепты
[max]
|
4 | 14663 | 25.06.26 |
|
Сковородка Рецепты 🍳
[max]
|
5 | 14824 | 25.06.26 |
|
Десерты | Рецепты
[max]
|
4 | 7982 | 25.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
697
MAX
697
TG
—
Каналов
Всего
580
MAX
580
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Моя Дача
[max]
|
8 | 523994 | 25.06.26 |
|
Скидочник
[max]
|
2 | 10995 | 24.06.26 |
|
Моя Москва
[max]
|
3 | 566556 | 20.06.26 |
|
Москва сегодня
[max]
|
2 | 35878 | 20.06.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
7 | 246317 | 19.06.26 |
|
Москва Первая
[max]
|
1 | 78702 | 18.06.26 |
|
Моя любимая дача
[max]
|
1 | 66788 | 17.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 21:00:01 | Депрессивное расстройство нужно лечить. Это состояние требует внимания и профессиональной помощи. Депрессивное р… | — |
|
309 |
| 2026-06-25 20:10:01 | Всего за сутки это средство выжжет все сорняки вместе с конями… [Читать полностью…] Всего 1 ложка этого секретного натyрального удобренuя–и клубнику будете собирать вёдрами… [Читать полностью…] Грядки будут совершенно без сорняков если использовать спецuальное средство, которое даёт защuту от сорняков на весь сезон… [Читать полностью…] ЭТИ ОГУРЦЫ НЕ БОЯТСЯ ХОЛОДА ДОЖДЬ, ВЕТЕР И ПРОХЛАДА? 😳 ЭТИ СОРТА ВСЁ РАВНО ПЛОДОНОСЯТ! Выбираю огурцы, которые вступают в плодоношение уже через 47–55 дней… [Читать полностью…] ОДНА ОШИБКА ПРИ ПАСЫНКОВАНИИ И УРОЖАЯ НЕ БУДЕТ Я ЧУТЬ НЕ ЛИШИЛАСЬ УРОЖАЯ ИЗ-ЗА ЭТОЙ ОШИБКИ 😲 Оказалось, я удаляла не то, что нужно. Теперь я точно знаю: какой удалять нужно… [Читать полностью…] ПОСАДИТЕ ЭТИ 3 СОРТА ТОМАТОВ И БУДЕТЕ С УРОЖАЕМ Не боятся фитофтора и капризной погоды. Проверены годами на даче Кусты буквально усыпаны помидорами! С этими сортами без заготовок не останетесь… [Читать полностью…] СЕЮ МОРКОВЬ БЕЗ ПРОРЕЖИВАНИЯ Всходы появляются уже 3-5 день ! И никаких лишних корнеплодов. Я НЕ ВЕРИЛА, ЧТО МОЖНО БЕЗ ПРОРЕЖИВАНИЯ 😲 А оказалось — всё дело в подготовке семян! Предварительно выдерживаю их в земле, чтобы эфирные масла выветрились и прорастание ускорилось… [Читать полностью…] Всего за сутки э… |
|
|
238 |
| 2026-06-25 19:00:05 | Польза ванны для психического состояния 🛁 После долгого рабочего дня ванна может стать настоящим спасением. Мы часто забываем о простых радостях, как горячая вода, хотя для многих это только способ немного отдохнуть. Что же делает ванну такой полезной? Ванна помогает избавиться от боли и усталости. Она словно «обнимает» теплом, даря телу расслабление и отдых. Кроме того, считается, что во время процедуры можно немного снизить вес, так как горячая вода способствует расходу калорий. Горячая ванна поддерживает здоровье кровеносной системы. Она улучшает циркуляцию крови, что положительно влияет на общее состояние организма. Также кожа после ванны становится более мягкой и эластичной. И, конечно, ванна помогает снять стресс и дарит приятные ощущения. Многие считают, что она даже смывает негативную энергию. Главное — следить, чтобы вода была комфортной температуры и не вызывать перегрев. Польза ванны для… | — |
|
343 |
| 2026-06-25 16:00:00 | Порядок вокруг — спокойствие внутри 🧹 Иногда в жизни бывает ощущение, что всё вокруг давит и угнетает. Но знаете, что может помочь? Уборка! Может показаться, что это не так, но на самом деле уборка способна улучшить наше самочувствие и даже немного помочь при депрессии. Когда мы занимаемся уборкой, наше внимание сосредоточено на конкретных действиях. Это отвлекает от тяжёлых мыслей и создаёт чувство порядка и контроля. Кроме того, физическая активность при уборке помогает выработке эндорфинов — гормонов радости, которые делают нас немного счастливее. Кроме того, чистое и организованное пространство вокруг нас способствует более спокойному состоянию ума. Когда всё на своих местах, мы меньше беспокоимся и можем легче расслабиться. Так что, возможно, в следующий раз, когда почувствуете себя не очень, попробуйте навести порядок вокруг себя. Кто знает, может это станет первым шагом к лучшему самочувствию. Порядок вокруг —… | — |
|
389 |
| 2026-06-25 13:00:03 | 🫁 Дыхание по квадрату за 2 минуты: техника для успокоения. Дыхательная практика помогает снизить напряжение и вернуть контроль над состоянием. 🫁 Дыхание по ква… | — |
|
463 |
| 2026-06-25 10:00:07 | Банан вместо таблеток: неожиданные способы поддержать здоровье и настроение 🍌 Обычный банан может стать полезным помощником при некоторых состояниях здоровья. Этот фрукт содержит важные вещества, которые положительно влияют на организм. При гипертонии банан помогает вывести лишние соли и насыщает организм калием. При регулярном употреблении он может мягко способствовать снижению артериального давления. Также банан полезен при стрессе — витамины и микроэлементы помогают поддерживать обменные процессы и способствуют расслаблению нервной системы. Особенно заметен эффект при снижении настроения. Благодаря содержанию триптофана банан участвует в выработке серотонина — гормона счастья. Употребление пары бананов в день может помочь улучшить эмоциональное состояние и справиться с чувством уныния. Банан вместо таб… | — |
|
592 |
Похожие каналы
⚙️ТЕХНОЛОГИЯ⚙️
5676 подп.
Техно-логично | MAX
4374 подп.
Эмоциональный интеллект | Пси…
11684 подп.
План Питания | ПП | Похудение
11029 подп.
Русский на 90+. Просто о слож…
3744 подп.
BioPulseEnergy | Твой личный …
5799 подп.
Черный лебедь | Саморазвитие …
25698 подп.
Фитнес Меню | ПП рецепты
26408 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|